Това е алкалната диета от Kate Hudson GRAZIA Германия
Това е алкалната диета на Кейт Хъдсън
Особено по време на Награден сезон, който започна в неделя вечерта със Златния глобус, знаменитостите обръщат специално внимание на диетата си. Броят на калориите и строгият график на тренировките са задължителни, ако звездите искат да блестят с шоколадовата си страна на червения килим.
Помните ли облеклото на Кейт Хъдсън в „Златен глобус“? Супер секси и разкриващо тя парадира корема си! Сега 36-годишната жена разкри как успява да се задържи във върхова форма.
Алкалната диета
„Абс се правят в кухнята“, С други думи, добре тонизиран стомах не идва от тежка тренировка, а от правилната диета (О, не!). И според Кейт Хъдсън, той е алкален и изключва всички храни, образуващи киселина - чао бай месо, яйца, бяло брашно, алкохол, кафе и Ко Всъщност алкалната диета е по-малко диета, но цялостно отношение към живота. Менюто включва около 70% алкални храни - включително много плодове, зеленчуци, ядки и соеви продукти.
„Живея според правилата за алкална диета - без месо, без млечни продукти, без глутен и се опитвам да стоя далеч от захарта. Но не си забранявам да се храня нормално, защото съм гурме ", казва Кейт.
Радваме се на това. Не бихме искали да правим без шоколад!