Това бяха 10-те най-популярни диети през 2019 г.!
В горната част на списъка: Диетата на астронавтите
Извиква се първото място в списъка астронавтска диета от които открихме в мрежата различна, отчасти противоречива информация. Според Brightside въпросът е, че можете да постигнете значителна загуба на тегло за 13 дни, нещо, което също ще детоксикира тялото ви благодарение на строга пробна диета, плюс това ще помогне за намаляване на оплакванията от подуване на корема. Според това обаче астронавтите всъщност не използват тази диета.
Според други източници диетата всъщност се основава на диетата на астронавтите на НАСА, чиято същност е да съставим ежедневната си диета въз основа на минимален прием на въглехидрати.