Тортиколис Симптоми, лечение и профилактика

A тортиколис е неволна контрактура на мускулите на врата. Дори и да не е сериозно в повечето случаи, все пак е болезнено и деактивиращо, тъй като пречи на главата и шията да се въртят нормално.

Мускулната контрактура често се появява сутрин и се проявява като неспособност да обърнете главата си от двете страни. Понякога болката във врата се простира до раменете или дори до гърба.

Причини за тортиколис

Тортиколисът почти винаги се причинява от една или повече от следните причини:

Лоша поза за дълго време, например по време на сън
Фиксирана позиция за дълго време: докато гледате телевизия или например през прозореца на автомобила
По време на падане или внезапно спиране, докато спортувате
Необичайни усилия на съответните мускули (работа, обучение)
Повтаряща се травма
Настинките и различни инфекции (грип, настинка и др.) Могат да причинят подуване на жлезите на шията и следователно да притискат шийните мускули
Някои заболявания на шийните нерви и прешлените
Хипертиреоидизъм

Съществува и форма на вроден тортиколис, която се появява при новородени поради лошо положение на плода или особено трудно раждане.

Кой е засегнат? Какви са рисковите фактори?

Тортиколисът засяга най-вече хора между 30 и 60 години, но е доста рядко: изчислява се, че всеки 10 000 души има твърди вратове повече или по-рядко.

По-често се среща при жените, отколкото при мъжете: те страдат от нея два пъти по-често.

Други фактори увеличават риска от скованост на врата:

Трябва да поддържате позиция за дълги часове (на работа, поради спорт)
Натрупването на малки наранявания на врата (контактни спортове)
Висока склонност към стрес
Проблем с гръбначния стълб
Затлъстяване
Пушене
Лош избор на матрак и/или възглавница

Зараза

Тортиколисът не е заразен.

Основните симптоми

Признаците, които доказват, че имате схванат врат, са доста лесни за разпознаване:

Болезнени мускулни спазми в едната страна на шията
Главата е обърната на противоположната страна
Невъзможност за движение на главата
Схванат врат