Микровълнова Dukan Рецепта за мини морски кифли

СЪСТАВКИ

• Брой хора: 6

• 3 яйца
• 2 супени лъжици овесени трици
• 1 супена лъжица пшенични трици
• 1 супена лъжица царевично нишесте
• 2 чаени лъжички мая
• 2 супени лъжици 0% извара
• 1 пакетче настърган сурими
• 200 г малки розови скариди
• 1 супена лъжица копър
• 3 малки бели лука
• Сол пипер

ПОДГОТОВКА

• Подготовка: 10 мин
• Готвене: 13 мин

---