Торта за рожден ден с крем от къпини
- автоимунен палео
- автоимунен протокол
- авокадо
- десерт
- готвене банан
- Рецепта
Торта за рожден ден с крем от къпини
Имам добри новини: AIP диетата не включва оставки! Просто се нуждаем от малко преработка и на следващото парти за рожден ден не е нужно да гледате останалите с капеща слюнка, тъй като те хапят най-естествено с - в най-лошия случай - оцветители, консерванти, но още по-добре със захар, рафинирана - избелени брашна и различни химически обработени растителни масла, пълни с красива торта. Нека си признаем, след няколко месеца чисто хранене, безвкусният, задушаващ захарен пандишпан наистина не би се справил добре. Но преди да се потопим в света на сладките AIP, има няколко мисли, които трябва да разгледаме.
AIP и захари
Добре разнообразна AIP бисквитка
- 3 големи или 4 по-малки зрели банани за готвене (жълт, лесен за белене, може да има черни петна по него) обелен, нарязан
- ¼ бр сол
- ½ бр сода за хляб
- 1 бр Ябълков оцет
- 6 ек кокосова мазнина
- 2 ек желатин
- ⅔ халба/160 мл топла вода
- ⅔ чаша сурово какао на прах (във фазата на елиминиране carobpor)