Торта със сирене RETETE DUKAN
Първото сладко готвене, което ядох в диетата на Дюкан, беше това. Струваше ми се и ми се струва
все още най-добрата сладка диета. Да ви кажа ли, че съпругът й яде от него? Или че майка ми го е намерила за вкусно?
Фаза на атака, круиз (PP, PL), консолидация, окончателна стабилизация
- 2-3 супени лъжици течен подсладител
- 1 чаена лъжичка какао 0% мазнина (само круиз)
- безплатно (ванилия, лимон, портокал)
Подготовка. Разбийте белтъците с миксера и смесете с 2 кг овесени трици и 1 чаена лъжичка какао. Изсипете състава в купата и сложете във фурната на около 150 градуса за 10 минути.
Междувременно смесете добре жълтъците с 2 кутии кварк (500 гр.), Подсладител и различни есенции. Изсипете върху вече вдигнатия във фурната състав и оставете за около 50 минути на 150 градуса. Чудесно е!
107 отговора на торта със сирене
днес опитвам рецептата. Надявам се да мине добре
Елена трябва да излезе. Ако спазвате точно рецептата, тя непременно ще излезе. И ще ви хареса. И вижте, че можете да играете с вкусове. Кажи ми дали ти се е получило
ще опитам.
Харесва ми фактът, че не съдържа толериран.
Ще използвам полу-обезмаслено какао 10-12%. Не намерих нула в търговията!
Съдържа толерирано какао. Но не можете да го сложите на Джиджи, няма проблем.
вместо кварк бих могъл да сложа 2 кисели млека с 0 процента или какво ли още не?
Здравей! Исках да ви попитам, изобщо не слагаме подсладител в тестото?
Не сложих, но можете да сложите 1-2 супени лъжици (в зависимост от това какъв подсладител имате).
Излезе прекрасната торта. Засега ми е любима. А останалите от семейството ядоха. Благодаря ти.
Супер. Радвам се, че ти харесва!
Леко сирене, малко кисело.
Сложих супена лъжица подсладител на прах на плота и беше наистина добър.
Перфектно!
Къде да намерим 0% какао? Търсих през супермаркети, но най-слабият, който открих, е 11%.
Не намираме много в магазините. Използвам и този с 11% мазнини.
какво е кварк? и къде го намираме?
Благодаря много за отговора. Опитвам рецептата днес
ах мамо как изглежда, умирам от жажда, но съм в атака, все още трябва да чакам. Имам въпрос по време на круиза колко ще папата един ден? Благодаря ви много
Можете да го ядете един ден. Той има дневна порция трици!
докато оставяте горната част във фурната?
Оставете го за около 10-12 минути. След това изсипете кварка и го поставете отново във фурната.
Вкусно е, направих го и го изядох със семейството си!
Ти също беше хубаво да ги дадеш
Това наистина е най-добрият десерт Dukan ... и се прави много бързо.
Точно. Остава ми любимият десерт. Това и палачинките
Здравей! Бих искал да ви попитам дали по време на круиза е по-добре да редувате 5 дни pp с 5 дни pl. Отидох с pp ден, pl ден и става малко трудно.
Работи и тази опция се препоръчва, ако трябва да свалите повече кг.
Благодаря ти! Рецептите са вкусни!
Аз също отивам 1: 1 и отслабнах само с 2 кг за 3 седмици. Спазвам всички правила, но не изглежда лесно. продължавайте така може би ще имам резултати по-късно ... имам търпение. Мислите ли, че би било по-добре да отидете за 5: 5? Благодаря
Зависи и от това колко килограма искате да свалите.
излезе много добро, спазих точно рецептата, въпреки че малко се страхувах, че плотът няма да изгори, но звярът излезе, определено все още го правя, особено за тази рецепта си купих гърне с йена, което сега ми дава основания за да изпробвате още рецепти, благодаря за рецептите
Добре за теб. Радвам се, че ви хареса!
В рецептата за съставките напишете 2 яйца, след което се споменава само за белтъците. Как слагате само белтъците? Благодаря, искам да го пробвам .
Рецептата казва, че жълтъците се смесват с кварка
Ааааа побързах, видях къде се слагат жълтъците,:)), нямам търпение да го пробвам, ще се върна с впечатления .
Здравей! Бих искал да ви попитам дали тази абсолютно вкусна рецепта от пръв поглед не може да се консумира във фазата на атака?
Направих го и аз, много е добре, но отгоре трябваше да се залепи, да се постави в тавата за печене, изобщо не се споменаваше
Не използвам хартия за печене за сладкиша със сирене в купата с йена, затова не го споменах! Ако сте го направили по дадената рецепта, значи не е трябвало да се залепва. Но това означава да използвате кварк, а не различен вид сирене, по този начин оставяте малко сок и сиропирате горната част много добре.
Сиропирах плота с подсладител, може би затова го направих в йена
Направих го снощи ! оказа се Вкусно! Дори не знам как да ти благодаря! Нямам думи ....
Наистина е вкусно. Това е едно от любимите ми.
И аз искам да опитам, но имам проблем като глупаво дете. Когато смесвам триците + какаото с разбитите белтъци, го правя леко с дървена лъжица или държа миксера, докато не ги объркам добре?
Смесете ги с лъжица!
Какъв сироп е отгоре? Или това, което сте използвали за декорация?
Можете да направите сироп от мляко на прах, какао, подсладител и малко топла вода или топло мляко.
Днес и аз го приготвям, изглежда много добре .... За съжаление снощи беше късно и не го намерих отворен за закупуване на подсладител ... въпрос: използвам 0% кварк, така го купих (НЕ този от 20%). Аз съм във фаза на атака.
Quark толкова близо до 0%, колкото е необходимо!
Тортата ми със сирене е във фурната, това е около 5 минути.
Преди всичко поздравления за блога. Бих искал да ви попитам къде намираме млечното сирене? Не съм чувал за него. Живея в Италия. Асгасио тук? Аз съм на 4-ия ден от атаката и загубих около 2 кг от 15-те. Колко дни атака ще бъдат посочени, за да се премахнат 15-те кг.
МЕРСИ. Не можете да го намерите в Италия. Потърсете сирене, възможно най-близко до 0% мазнина. И въведете тук, за да изчислите броя на дните на атака http://www.dietadukan.it/calcola-il-tuo-giusto-peso (сложих италианската версия, ако все още останете там)
благодаря за връзката.dr dukan казва, че 2 дни атака бяха достатъчни и започнах круиза с 83.1. Издържах 5 дни и започнах круиза с 81.8. Имам предимство, нали? Какъв вид сирене е, както и консистенция.Благодаря
Консистенцията на млякото е по-плътна. Филаделфия колко много мазнини има?
Направих го в атаката! Не използвах какао. Просто утроих количествата. Имам две деца и те не пропускат нищо, което ям! Но е добре. Сега поне не ядат сладкиши на пазара. Проблемът е, когато кюфтетата изчезнат
или пилешки барабан в хладилника здравей, здравей ...
Отлична торта ! Благодаря ти.
Бих искал да знам каква е консистенцията на крема сиренето след изваждането му от фурната? Оставих го за 50 минути, както препоръчахте на 150 градуса, само че ми се струваше, че не е готов и го оставих за известно време ... Бих искал да остане висок и кремообразен, сега е малък на височина и някак си го имам чувството, че съм сгрешил някъде ... е вкусно на вкус.
Е, аз го правя точно както е в рецептата и не оставя. Мисля, че зависи и от това какво сирене използвате. Външният вид е по-последователен, малко желатинов.
ако реколтата от пшенични трици има нещо?
Здравейте, какъв течен подсладител използвате (компанията) и от къде го купувате? Благодаря
Имам и Stevia, и Clio, и от Mega опитах, от Carrefour (собствена марка). Опитайте и вижте какво харесвате!
Изглежда страхотно
Един въпрос, опитвали ли сте млечни продукти вместо Quark? Мислите, че би било добре?
Благодаря ти много.
Здравей излиза също толкова добре
Здравей Не знам как е израснал така.
днес го направих и излязоха 2 слоя с височина 1,5 см. ако ...
спазвахме точно инструкциите и количествата.
как белият слой е нараснал така?
колко голяма беше тавата? беше малко?
Тавата, която използвам, е съд от йена с максимален диаметър 20-22 см (по-малък отдолу). Излизаше всеки път, както виждате на снимките (снимките са от 2 различни кръга
Благодаря за отговора. и рецепти
Нямах йена. Имам средно кръгла тава.
белият слой беше толкова висок от самото начало или нарасна?
няма много съставки за отглеждане. затова се чудя.
вкусът беше добър, само че беше като лепило в 2 слоя)
Не е нужно много да расте, така знаете от самото начало. Използвахте кварк?
Разочарован съм, не разбрах тази рецепта ... макар че ме накара да намигна, че изглежда много добре . този плот беше толкова малък, че нямаше какво да сложа в купата с йена, след това удвоих количеството и ми се залепи ... някой знае ли къде съм сгрешил, чакам съвет ... благодаря
Да, използвах кварк. корабът вероятно е виновен. Нямам йена. Имам кръгла тава за незалепване.
вероятно е твърде голям.
Ще взема по-малка тава. Вкусът беше приятен.
и не използвах есенции, сложих няколко капки лимон в кварка.
Ще го направя отново един ден и ще видим.
Току-що започнах круиза
така или иначе, добър е вашият блог. Благодаря
Изключено ... Трябва да се окаже изключително вкусно.: *
Направих го и аз. Много сладко. Радвам се, че не лепна.
На плота замених една от супените лъжици трици със супена лъжица нишесте и добавих 1/2 lgt бакпулвер. И тъй като нямах 500 г кварк, сложих 250 кварка и 250 мляко плюс lg хидратиран годжи. Какво бих променил следващия път: бих сложил още подсладител ... но тук зависи от вкуса.
Много съм разочарован, изобщо не ми се получи. не е нараснал, прилича на пръчка и не е ок да се вкуси. offff и така съм с нея откакто започнах диетата. Не знам какво се обърка, защото изпълних всички стъпки. да обвиняваме тигана, че е твърде голям? Сложих го в сух кокер, за да не залепне. какво мислиш?
Ооо ... сухата готварска печка е твърде голяма. Количествата са за йенния съд с максимален диаметър 22 cm. Следващият път опитайте в по-малка тава. Жалко, че е толкова добре.
Мислех, че това е причината. тогава видях размерите на тавата, която сте направили и осъзнах грешката. но и вкусът му не беше добър. беше такава фея, суха. Изхвърлих го, не беше годно за консумация
С какво сирене го направихте? Правя го с кварк и е вкусно.
Направих го с продлакта O% мазнини. може би това е причината. благодаря за отговорите. приятно е да споделяте рецепти с нас и сте любезни да отговорите на всяка една. Всичко най-хубаво.
Здравейте, аз съм в последния ден на атаката, утре отивам на круиз, сега имам 73,5 кг от 77,7 кг. Моля, кажете ми как да редувам дните на PP и Pl, искам да достигна 60 кг. Благодаря ти. Готин си.
Започнете с 5/5 и вижте как върви и колко дълго можете да го запазите по този начин, а след това, ако не върви добре, отидете на 1/1.
С какво мога да заменя кварка? би ли работило с обезмаслено мляко или нещо друго? целувам те
Вместо течен подсладител, прахът действа ли? Защото имам впечатлението, че моят е концентриран (на него пише, че 1 чаена лъжичка подсладител се равнява на 10 чаени лъжички захар и ако сложа 2-3 супени лъжици ... Плюс това, че макар и стевия, не харесвам наистина какъв е вкуса му. ако намеря нещо друго тук (не живея в Румъния).
Работи с всякакъв вид подсладител, прах или течност. Стевията не е полезна за готвене, защото има горчив вкус.
Точно това си мислех, но това имах в къщата. Ще си купя нещо друго. Сега опитах тирамису (също със стевия), наистина ми е интересно какво излиза.
Между другото, как работи Xylythol? (Не знам как го нарича у дома, но това е основното вещество).
Здравейте, аз също имам проблем във фазата на атака, ако консумираме 2 супени лъжици овесени ядки, трябва да изядем и 1 lg половината овесени ядки
Кой казва да ядем овесени ядки? Те са забранени в диетата на dukan. И в атаката ви е позволено 1 lg и половина овесени трици на ден.
Здравей! днес е първият ми ден на круиза и бих искал да опитам вашата рецепта. Имам само една дилема ... Не знам точно какво означават PP и PL.
Можете ли да ми изясните ...?
Благодаря ти
За да запазите тази диета, трябва да я знаете добре. Моля, прочетете и материалите в лявата колона. PP - чист протеин, PL - протеин и зеленчуци.
Не знам какъв е този кварк .... Живея в чужбина и не знам какво име да търся в магазините
Леко сирене. Това е статия в лявата колона.
Не слагах какао. но е вкусно, нямам търпение да го пробвам с какао
Благодаря ти
Здравей, можеш ли да ми помогнеш с съвет? Искам да направя горната част от смлени бадеми, смлени орехи и счукан банан, мислите ли, че би се получило, ако следвах рецептата? Би ли изгорил плота? Благодаря ти
Хммм ... да изгори, не мисля, че би изгоряло, като сложите ечемик отгоре и оставите течност на плота. Казвам, че би работило.
За този десерт използвам краве сирене за сладкиши, марка Pilos, кутията от 1 кг струва 13 леи и може да се намери в Lidl.
Да, тя е много добра в този чийзкейк.
Много добре! Нямам фурна с автоматично регулиране на градуса, така че за първи път я сложих на среден огън и ... моят кварк беше напълно оставен ... но както казахте, беше прекрасен десерт, аз настоях; излезе перфектно на слаб огън. И сложих канела на плота ... абсолютно съм благодарен за вашите рецепти!
Радвам се, че го направи. Наистина е добър десерт и лесен за приготвяне!
Много вкусен. Не отивам за торта със сирене, но това се получи перфектно за мен. Слагам чаена лъжичка вместо какао и в крема слагам есенция от канела и карамел. Получи се много вкусно!
Добре за теб. Радвам се, че ви хареса: *