Торта с ниско съдържание на въглехидрати; Готвене muddis
Това е перфектната рецепта за торта за всеки, който се е придържал към фитнес план, брои калории или просто иска да се храни здравословно. Тортата Skyr съдържа много протеини, малко калории и въпреки това има приятно сладък вкус благодарение на заместителя на захарта и киселото мляко.
Спонсориран от
съставки
| 250 грама скайр |
| 25 г грис |
| 20 g xucker |
| Екстракт от ванилия |
| 125 г боровинки или други плодове |
| Кокосово масло |
| 2 яйца |
Разделете яйцата и смесете жълтъците, ксукера и малко ванилов екстракт в купа с кухненски прибори.
След това добавете скайра и гриса. Разбийте белтъците в отделна купа до пенливост.
Сгънете белтъка в останалата част от тестото и добавете боровинките, разбъркайте отново всичко заедно.
Намажете форма за печене с кокосово масло и разпределете равномерно порцията в нея. Поставете няколко боровинки отгоре и след това печете тортата за около 20 минути в предварително загрята фурна на 180 градуса.
Победителите в „Прясна закуска“ 2020 са обявени!
Детската готварска книга е тук!
Нашата първа детска готварска книга "Butschis Cooking" е тук! В тази готварска книга ще намерите много вкусни и много прости рецепти, които можете да приготвите чудесно заедно с децата си!