Торта с кисело мляко Dukan - В кухнята на Audinette

15 януари 2011 г.

торта

Написано от Audinette и публикувано от Overblog

Малко сладост, в рамките на диета, това е хубаво.

Рецепти за торта или кифла Dukan могат да бъдат намерени в Интернет, но много от тях използват ежедневната порция овесени трици.

Обаче ми е много трудно да не го взема за закуска. Сега това е навик: хубава порция 0% извара, моите супени лъжици овесени трици, малко аспартам и зоу, остана до обяд.

Харесва ми тази рецепта, защото не използва овес. От друга страна, няма тайна, трудна за направа торта без брашно или еквивалент.

Затова тук използваме 4 случая на царевично нишесте. Така че обикновено порциите трябва да се разпределят в продължение на 4 дни (моите супени лъжици са между нивото и закръглени).

Признавам си, че изневерих на този: като направих 6 мини торти (във форми за бриош) с пропорциите по-долу, ядох по 2 всеки ден в продължение на 3 дни.