Торта с главата надолу; портокал - Maurine DEVARIEUX Диететика

Малката допълнителна диета

  • Бъдете разумни, научете се да се харесвате.

Хранителни стойности

Рецепта

Състав:

торта

  • 135 г портокалов мед
  • 4 яйца
  • 2 портокала
  • 100 г брашно от киноа
  • 150гр био пшенично брашно
  • Супена лъжица портокалов цвят
  • 30 г слънчогледово олио
  • 1 пакетче бакпулвер
  • 50гр бяла захар

Рецепта:

  • Без да се изгаряте, направете карамела, като приготвите захарта в тенджера на тих огън, докато стане кафява. Върнете го бързо на дъното на формата.
  • Нарежете тънки портокалови филийки и ги поставете на дъното на формата. Направете сок с останалите портокали
  • В купа за салата смесете жълтъците и меда.
  • Добавете брашното и сашето с мая.
  • Разбийте белтъците, след което ги включете в препарата, като внимателно разбърквате.
  • Изсипете тестото във формата.
  • Печете при 180 ° C за 35 до 40 минути.
  • В края на готвенето поръсете тортата с портокаловия сок и оставете да се охлади.