Торта No Bake Fig, която направих сама

Без печене смокинова торта

сама

Проста, бърза и вкусна торта без смокини без печене без изпичане и готова само за 20 минути. Това го прави перфектен като „торта в последния момент“. Основата се състои от хрупкави мюсли, кремът съдържа бял шоколад, а като топинг използваме пресни смокини и шам фъстък. Много вкусен!:)

Само да беше винаги фигово време. Но както винаги в живота, всичко е особено ценно, което го няма през цялата година. Дали аспержи, пресни плодове или смокини - винаги очаквам тези храни по много специален начин през съответния сезон. За съжаление в нашата градина в Мюнхен не растат смокини, но през уикенда бяхме със скъп приятел близо до Щутгарт. Смокинята в нейната градина всъщност процъфтява и ни беше позволено да вземем няколко от плодовете със себе си. Така се получи тази смокинова торта, без да се пече.

И нека бъдем честни - тортата не изглежда ли красива? Много съм ентусиазиран от случилото се спонтанно и в рамките на 20 минути. Използвайки хрупкавите мюсли като основа, спестяваме цялото време за печене. Използвахме малка тава за печене (диаметър 20 см), ако използвате нормална форма с пружина (диаметър 26 см), можете да приготвите двойно повече количество.

Фиг

Пресните смокини са в сезон от август до октомври, докато сушените плодове се предлагат целогодишно. Първоначално те идват от по-топли райони (включително средиземноморския регион), а днес растат и в защитени топли места в Германия. Смокините не само имат добър вкус, но и имат много положителни ефекти върху здравето, като например Стимулира храносмилането и укрепва имунната система.

Смокините имат около 60 калории на 100g, 13g от които са въглехидрати и почти никакви мазнини. Те съдържат минерални вещества като магнезий, калий и желязо и много витамини А и В.