Торта Andreas Münzer с ниско съдържание на въглехидрати S

Подсладител (около 30-40 пръски)
2 бутилки Масло-ванилов вкус
2 супени лъжици протеин на прах
30 белтъка
500 гр. нискомаслен кварк
100 гр. овесена каша
100 гр. Юфка с твърда пшеница (малка)
100 гр. ориз
2 ябълки (или друг плод)
2 чаени лъжички канела
2 чаени лъжички разтворимо кафе

Сгответе ориза и тестените изделия. Нарежете ябълките на ситно.
След това смесете всички съставки в голяма купа с ръчен миксер.
Застелете лист за печене с хартия за печене. Отгоре разпределете равномерно готовата смес.
Печете в предварително загрята фурна на около 180 градуса за 40-50 минути.
Подходящ за състезателната диета!

Хранителни стойности: цяло ястие
ккал: 2090
Въглехидрати 225гр.
Протеин 184гр.
Мазнини 18гр.

отговор

Без заглавие

Голяма порция, ако наистина сте гладни или как. Как изглежда крайният продукт?

Без заглавие

О, и чак тази сутрин за първи път гледах неговото видео за обучение.:)

Рецептата определено е вкусна!: O

Без заглавие

Оригинал от Cabal
О, и чак тази сутрин за първи път гледах неговото видео за обучение.:)

Рецептата определено е вкусна!: O

Кое тренировъчно видео 8o

Донесете го, донесете го, донесете го

Без заглавие

Тортата звучи вкусно . Ще я изпека утре, АКО . някой ми обясни за пръските . с моя подсладител няма "функция за пръскане" . може би не g информация ?

Без заглавие

Познайте какви капки се имат предвид тук. Така че задръжте го 30 пъти. Не знам каква опаковка за подсладител имате, но за мен е така, че отрязвате горната част на капака с нож и след това можете просто да дозирате отделни "пръски" - или вземате грубия вид и изстисквате бутилката, така че подсладителят излиза като лъч.

Без заглавие

Оригинал от Furor Germanicus
Познайте какво, тук се имат предвид капки. Така че задръжте го 30 пъти. Не знам каква опаковка за подсладител имате, но при мен е така, че отрязвате горната част с нож и след това можете просто да дозирате отделни "пръски" - или вземате грубия вид и изстисквате бутилката, така че подсладителят излиза като лъч.

Но тогава нямам точно количество подсладител . с малко прекалено много можете да объркате всичко, много пъти ми се е случвало .: - (- (

RE: Тортата на Андреас Мюнцер с ниско съдържание на въглехидрати

Оригинал от Bull's Neck
съставки

Сгответе ориза и тестените изделия. Нарежете ябълките на ситно.
След това смесете всички съставки в голяма купа с ръчен миксер.
Застелете лист за печене с хартия за печене. Готовата смес разпределете равномерно отгоре.
Печете в предварително загрята фурна на около 180 градуса за 40-50 минути.
Подходящ за състезателната диета!

Хранителни стойности: цяло ястие
ккал: 2090
Въглехидрати g: 225
Протеин g: -
Въглехидрати g: -
Протеин g: 184
Мазнини g: 18

Ъъъъъ, каква е хранителната информация? Протеинът не трябва да е в него, но протеинът?: клюки: Същите глупости с въглехидратите и въглехидратите. Каква е разликата? . и дали това е наистина ниско съдържание на въглехидрати: contra: