Торакална спондилоза Упражнения, симптоми, причини, лечение
С напредване на възрастта прешлените (гръбначните кости) са склонни да се износват. Костните дискове и ставите могат да се напукат.
Не е нужно да имате контузия, като падане, за да се случи това. Износването на костта може да причини стрес фрактура.
С течение на времето хрущялът, възглавницата между костите, също може да изтънява. Връзките, които свързват костите ви, могат да станат по-дебели и по-малко гъвкави.
Когато тези промени се развият в средата на гръбначния ви стълб, това се нарича гръдна спондилоза.
Гръдната част на гръбнака ви се отнася към средата на гърба ви. Гръбначният ви стълб има две допълнителни секции в горната и долната част на гръдната област.
Шийната част на гръбначния стълб е горната част, която включва шията. Лумбалната част е долната част на гърба. Всеки раздел може да страда от спондилоза. Гръдната спондилоза се среща по-рядко от лумбалната или цервикалната спондилоза.
Спондилозата във всяка част на гърба ви също може да е резултат от спортна травма, която причинява малка фрактура на прешлен. Децата и тийнейджърите могат да бъдат особено уязвими към този проблем, тъй като костите им все още се развиват.
Какви са симптомите ?
Гръдната спондилоза не винаги причинява видими симптоми. Когато се случи, вие сте склонни да се чувствате схванати или възпалени или и двете.
Що се отнася до болката, това често се дължи на това, че промените в дисковете карат един или повече от тях да окажат натиск върху нервите, които се простират от гръбначния канал. Например тъканта може да образува маса около стрес фрактура, за да помогне за заздравяването на костта. Но парче тъкан може да окаже натиск върху гръбначните нерви, причинявайки болка или други симптоми.
Спондилозата във всяка част на гърба, включително гръдната част, може да причини болка надолу в краката. Болката може да се влоши с активност, но да се подобри с почивка.
Краката може да ви сърбят или изтръпнат. Може също да почувствате мускулна слабост на ръцете и краката, както и затруднения при ходене.
Друго усложнение на спондилозата е спондилолистезата, при която прешлен се плъзга напред и върху костта отдолу и притиска нерв. Това болезнено състояние често се нарича притиснат нерв. Разгледайте тези упражнения за облекчаване на болката.
Каква е причината ?
Гръдната спондилоза често е свързано с възрастта медицинско състояние. С всяка изминала година шансовете ви да развиете някаква форма на спондилоза се увеличават. Дори относително здрави хора могат да страдат от дегенерация на диска.
Тъй като поставяте по-малко тегло върху гръдния си гръбнак, отколкото другите части на гърба, гръдната спондилоза обикновено се развива, тъй като първо е имало цервикална или лумбална спондилоза. Когато част от гърба ви има проблеми, останалата част на гръбнака ви е изложена на по-голям риск от болка.
За по-възрастните хора ежедневният стрес върху гръбначния стълб се натрупва с течение на времето. Причината за спондилозата всъщност може да бъде комбинация от тежко вдигане и активен начин на живот. Остеопорозата, изтъняване на костите, също свързано с възрастта, може да допринесе за стрес фрактури в прешлените.
Частта от прешлените, най-често свързана със спондилоза, е разрез, наречен pars interarticularis. Pars съединява двете фасетни стави в задната част на прешлен. Дори малка пукнатина в парса може да причини спондилоза.
За младите хора, чиито прешлени все още растат и се развиват, травма от футболни принадлежности или стресът от гимнастическия режим може да доведе до спондилоза.
Генетиката също може да играе роля. Може да идвате от семейство, където гръбнакът е по-тънък.
Как се диагностицира заболяването ?
Когато болките в гърба и сковаността на гърба започнат да пречат на ежедневното ви функциониране или да ви пречат да спите или да се наслаждавате на обичайното си качество на живот, трябва да посетите лекар.