Топлина защо ни кара да имаме странни мечти списание Biba

Спането в прекалено гореща стая нарушава съня и дори може да доведе до кошмари ...

имаме

Докато проучване, проведено през 2019 г., ни каза, че 65% от французите казват, че не могат да спят без одеяло дори в случай на висока температура (изглежда въпрос на комфорт и/или страх от чудовища), ето малко информация, свързана с температура и сън, които трябва да интересуват повече от един: спането в прекалено гореща стая значително увеличава риска от кошмар.

Д-р Нийл Стенли, бивш президент на Британското общество на съня, заяви пред Daily Mail, че твърде високата температура причинява нарушения на съня, включително лоши сънища. Ако си спомняте зомбита и други чудовища да се събуждат, това е нормално, това е заради горещината !