Топлата вода е толкова лесна за използване за здраве - девет пъти повече

Нищо не е толкова просто и ефективно, колкото пиенето на топла вода. Някои дори говорят за лечение с топла вода. Водата от чешмата просто се вари в продължение на десет до двадесет минути - и аюрведичното лекарство № 1 е готово.

Пиенето на топла вода действа като изхвърляне на боклука

Пиенето на топла вода балансира и трите доши. И това, което наистина харесвам: горещата вода премахва метаболитните остатъци от тялото ви! Не може да бъде по-лесно да се избегне заболяване. Защото в Аюрведа се казва отново и отново: Избягвайте метаболитни остатъци и ще останете здрави!
Топлата вода прониква във всички фини канали на тялото, особено в храносмилателния тракт.

Горещата вода разтваря ама от клетките

Топлата вода измива всичко, където се отлага ама, т.е. метаболитните остатъци. Важно! Ама е основата на всяка болест. Ето защо пиенето на топла вода е толкова важно, за да бъдете здрави. Тъй като неусвоеното, което остава в тялото ви и причинява дискомфорт, ципове или дори масивни заболявания, просто се отстранява с гореща вода, както при изхвърлянето на боклука.
Но не само ама се изхвърля, водоразтворимите токсини, които поглъщате чрез храната и околната среда, се изхвърлят от аюрведична преварена гореща вода.

Топла вода - вашият източник на щастие

Аюрведа препоръчва да се пие топла вода през целия ден. Важна е не сумата, а редовността. Сутрин слагам горещата вода в стопляща кана. Всички мои приятели ме познават само с тенджера с гореща вода. Няма да напусна къщата без него.
Отпивайте няколко глътки гореща вода, колкото и да ви е удобно, на всеки половин час. Аюрведа препоръчва и гореща вода за ядене. Укрепва Agni, храносмилателната сила и помага за по-пълноценното усвояване на храната.

Водата също се усвоява

Знаете ли, че водата също трябва да се смила? Не просто преминава през вас, не, той наистина се усвоява. Между другото, студената вода отнема около 6 часа за смилане. Топла вода само 1,5 часа.
Тъй като водата използва и храносмилателната система, не бива да пиете толкова много вечер. Но също така често усещам, че през деня забравям да пия заради Hullabulla и вечер звъни голямата камбана за жажда. Тогава спокойно мога да изпия литър вода. Но резултатът често е неспокойна нощ, бъбреците са твърде заети и се образуват торбички под очите.

Тайната на здравето и красотата

Така че тайната на здравето и красотата е: пийте малка чаша гореща вода на всеки половин час през деня. Но около час и половина преди да заспите, разбира се с ангелския влак, спрете да пиете. Но само ако сте пили достатъчно през деня.

Ефект на горещата вода

Основа за вашето здраве
Изхвърля токсините
Измива Ама навън
Укрепва Агни, храносмилателния огън
Укрепва енергията ви
Почиства кожата
Разтваря фалшивия глад
Успокоява разстройствата на Вата
Изостряйте чувството за вкус

Колко топла вода и колко гореща?

Между другото, количеството вода в Аюрведа зависи от вашата конституция. Типовете Пита, огнените сред нас, се нуждаят от много вода, за да успокоят вътрешния си огън. Между другото, горещата вода трябва да е хладка за типовете Pitta. Типовете Kapha се нуждаят от много по-малко гореща вода, защото половината от Kapha вече е вода. А сухата Vata може да се справи със средно количество гореща вода, приблизително 1,5 литра. Живите аюрведични средства: слушайте вътрешната си интелигентност! Тя ще ви каже колко и колко гореща трябва да бъде водата.

В ресторанта

Случвало ли ви се е да поръчате топла вода в ресторант? Всеки път ме гледат странно, сякаш не съм съвсем спокоен. Сега измислих трик. Просто поръчвам чай без чаена чанта - винаги работи, без да искам твърде много.

Реклама: С тази кана можете автоматично да „кипнете“ водата на 90 градуса. Използвам го всеки ден.

Перфектната кана за аюрведическа вода

Можете просто да сварите горещата вода в тенджера, нищо по-лесно от това.Но чайникът има големи предимства: Консумира по-малко електроенергия и не е нужно да се притеснявате за нищо - ако има функция за задушаване. Използвах пластмасова кана за дълго време, защото толкова дълго къкри. Но сега имам една със стъклена кана, да!
Благодаря на Gitta, която ми даде решаващия съвет: Стъклена кана с функция за задушаване и различни бутони за температура. Добре си струва парите!

Също така идеална за лимоновата медена вода

Тъй като има и бутон от 40 ° C, той просто е идеален за лимонено-медената вода сутрин. И накрая, накрая, намерих подходящата кана за аюрведическа топла вода. Благодаря отново на Gitta, вие внимателен и отдаден читател на блогове.

Бъдете здрави и здрави,
Искрено Лиза

Написах тази публикация в блога с много любов и внимание. Ако намирате това за полезно, сандъкът със съкровищата на Аюрведа е щастлив да получи малко дарение. Това се използва за финансиране на разходите за сървъра, техническа поддръжка и права за изображения.