Топъл ядки нуга кисело мляко пудинг с ягоди - рецепти Happy Carb
Топлото кисело мляко е смело ...
1 порция
Загрейте киселото мляко и млякото в малка тенджера. След това разбъркайте лешника и отстранете от огъня сместа от орехови кисели млека. След това разбъркайте с бъркалка белтъка на прах и стевия на прах.
Сега оставете шоколадовите капки да се разтопят в киселото мляко и поднесете топлия пудинг с кисело мляко с ягодите и накълцаните лешници.
Хранителните стойности * на порция/човек:
Калории: 535 ккал
Въглехидрати: 17,4 g (1,5 BE/1,7 KE)
Мазнини: 37,6 g
Протеини: 27,1 g
Добър апетит
Въпроси относно съставките? Тук можете да намерите често задавани въпроси за съставките с ниско съдържание на въглехидрати и тук можете да намерите съвети за пазаруване.
Към пълния преглед на моите нисковъглехидратни рецепти.
Връзките, маркирани с логото на партньора или *, са така наречените партньорски връзки. При всяка покупка от един от моите партньори, свързана чрез моята страница, получавам малка комисионна. За вас като читател няма допълнителни разходи.
* Хранителна информация без гаранция. Основата на изчислението е храната, която използвам. Въпреки дължимата грижа, отклоненията и грешките не могат да бъдат изключени. Основата за изчисляване на хлебните единици (BE) са 12 g въглехидрати и въглехидратни единици (KE) 10 g въглехидрати.