Топ списък за детоксикация на зеленчуци Ами; годни

Подобно на плодовете, зеленчуците имат благоприятен ефект върху тялото. Повечето от следните зеленчуци се консумират най-добре сурови или изцедени като напитка, тъй като по този начин те запазват най-ценните си хранителни вещества. Може да искате да изберете от рафтовете на органични зеленчуци, но ако това не работи там, измийте внимателно зелените, преди да ги консумирате. Лук Съдържа бактерицидни и антивирусни средства. Страхотен източник на кверцетин: [...]

Лук
Лукът съдържа бактерицидни и антивирусни средства. Страхотен източник на кверцетин: този антиоксидант понижава кръвното налягане и помага в борбата с рака.

Морков