Топ 9 мъже, които ходят на фитнес
Ходя на фитнес от около година и половина. Чета книги там, взирам се в напомпаните пиленца и разклатените селяни, в чата „за цял живот“ с приятелите си. Направи го? Не, не съм чувал. Първоначално тренирах час и половина, като всеки път правех почти едни и същи упражнения. Сега станах по-хитър или по-скоро мързелив. Тренирам около час, 3 пъти седмично, като всяко ново пристигане разпределя натоварването върху различни мускулни групи. Е, там, гребените на веждите, мускулите на лицето, езикът - всичко това се изпомпва и много скоро ще стана невъобразимо неустоим. Още 10 години и резултатът, както се казва, ще бъде на лице.
И знаете ли, фитнес залата е един вид затворено общество. Със собствените си правила, своите непоклатими закони, своите лидери и кочовете в щанда. Тъй като обичам да наблюдавам хората, на практика вече съм си скицирал очите и веднага определям към коя група принадлежи този или онзи индивид, изпомпващ „синигерите“. Засега става въпрос за мъже. Ще пиша за жени следващия път, ако моята муза остане с мен за сутрешно кафе и сандвичи.
Така че разделям целия този отворен мъжки клуб така.
Това са момчета, които определено се нуждаят от наставник. За тях той е като навигатор в състезателна кола. Brainbeak се консултира с треньора за всяко свое действие. Колко подхода да направите, какъв е най-добрият начин да се изправите и не би ли било излишно да сложите още 5 кг тежест на оная празна щанга, която той вдига точно 5 пъти? Такива хора са проблем на треньора. След всеки техен подход те могат да търкалят и чукат мозъците на други хора със същите въпроси. Има много ентусиазъм, който просто изчезва от мащаба през първите няколко месеца. Тогава или избледнява, или мозъчният клюн отлита към топли земи и вече не се появява в тази стая.
Обратното на мозъчните клюнове. От една страна, те са напълно зависими от треньора и дори не могат да завържат връзките на обувките си без него. От друга страна, те дълбоко се чуят какво да правят. Партията каза, комсомолът отговори да. В допълнение към "Здравейте!" и "Сбогом!" по време на цялата тренировка от тях може да се чуе малко. От време на време треньорът трябва да стане и да потърси тих пич из залата, защото той е толкова затворен в себе си, че забравя да премине към следващия симулатор, като завърта упражненията си в единия ъгъл. Такива хора вярват, че без треньор и съставена програма бицепсите им няма да растат по никакъв начин, дори и да се пропукате.
По принцип това са млади момчета с добър външен вид, които се наслаждават на мускулестите си тела. След всеки подход красивият мъж прави почетен кръг около залата, преминавайки от едно огледало в друго. Бицепсите ви пораснали ли са с няколко сантиметра? А гърдите, как изглежда отстрани? Достатъчно триъгълен ли е гърбът, когато се гледа отзад? Такива хора, минавайки покрай витрините, не гледат асортимента от стоки зад стъклото. Те изгарят отражението си в витражите и кимат задоволително: „Да, добре съм, но все още можете да изпомпате облекчението!“ Пилетата често се слюноотделят, когато гледат такива момчета, защото наистина изглеждат сладки. Те могат да се люлеят много дълго, години, защото привличането на възхитен поглед върху себе си е една от целите в живота им.
В залата има много такива хора. Те имат достатъчно добри тела, спокойна походка и без излишна суета. Залата за тях е начин на живот. Работохолик идва във фитнеса след работа, учене или каквото и да е и изпълнява спокойно упражненията, от които се нуждае. Те нямат преобладаващ ентусиазъм, не са разочаровани в часовете след 3 месеца липса на резултати.