ТОП 9 фитнес приложения за кростренажори; Елиптичен тренажор

Обучението в собствените ви четири стени става все по-популярно. Не е нужно да напускате къщата за малка сесия и не трябва да се притеснявате за времето или времето. Но има и уловка: Обикновено тренирате сами и програмите, предварително инсталирани на конзолите на устройството, бързо стават скучни, ако използвате най-добрия кростренажор - мотивацията пада. Фитнес приложенията обещават решение.

кростренажори

Те просто се изтеглят от съответния уебсайт (обикновено Google PlayStore или AppStore или от уебсайта на производителя) и инсталиран на смартфона или таблета. Преди употреба, Bluetooth връзка активиран в смартфона или таблета. Повечето приложения имат вградена Функция Google Maps с Street View или записани видеоклипове по маршрута в. Това прави възможно стартирането на профила на маршрута на безброй маршрути по целия свят. Така че можете напр. посетете любимия си град: Париж или Амстердам, или просто карайте колело в гората.

Предимства на фитнес приложенията

Добрите фитнес приложения за кростренажори предлагат следните предимства, наред с други:

  1. Обучението може индивидуално бъдете съобразени с вашите собствени нужди и цели.
  2. Резултатите ще бъдат документирани, дори малки успехи в обучението стават видими мотивация се увеличава.
  3. Тренировката се извършва чрез продължаване виртуални маршрути по-интересно и по-разнообразни.
  4. Чрез интегриране на социални мрежи, други участници от Общност да се обучавате заедно или дори да участвате във виртуални събития. Това създава допълнителни стимули.

ТОП 9 приложения за кростренажори и елиптични тренажори

ТОП 1: Приложение Kinomap

Едно от най-популярните фитнес приложения е приложението Kinomap (тук е нашият протокол от теста). Тя е комбинация от Фитнес тракер, видео база данни и общност. Всички потребители имат възможност да качват видеоклипове от маршрути, които са изминали или изминали, включително геотагове и профили на кота, в базата данни Kinomap. Маршрутите се показват на карта на света и могат да бъдат избрани там и проследени или изпълнени. Интегрирането на StreetView не се планира.

Приложението поддържа велоергометри, велоергометри, кростренажори, бягащи пътеки и дори гребни машини. Видеоклиповете за бягане и за колоездене могат да се използват на крос или елипсови тренировки. The Устойчивостта на тренировка автоматично се адаптира към височинния профил на маршрута. Видеото е адаптирано към скоростта на бягане, което прави преживяването при бягане много реалистично. Всички данни за обучение могат да бъдат запазени, така че успехите да могат лесно да бъдат документирани. За всеки маршрут съответните най-добри времена се показват в класацията на всички потребители. Мултиплейър събития също се организират редовно.

Приложението работи на Android и iOS. Безплатната пробна версия предлага четири различни маршрута. Ако искате да използвате пълната версия, можете да закупите месечен, годишен или постоянен абонамент.

Ето няколко примера за кростренажори и елиптични тренажори, които са съвместими с приложението Kinomap:

За фитнес уреди Kettler има отделна версия на Kettler "KETTMaps". Това е съвместимо с всички крострейнери на KETTLER чрез разпознаване на предната камера. Не е възможно обаче да се изнасят учебни единици към външни онлайн портали, както и мултиплейър режим и HRC обучение. Пример за елиптичен кростренажор, който е съвместим с приложението KETTMaps, е елиптичният кростренажор Kettler Skylon 10.

ТОП 2: Приложение MyHomeFIT

Безплатното приложение MyHomeFIT е чудесна алтернатива на собствените приложения на много производители на устройства. Въпреки че приложението все още е в процес на разработка, предлага пълната програма Управление на устройството, различни предварително зададени или персонализирани Програми, Ръководства за загряване и охлаждане, инструменти за управление на данни за потребители и обучение, статистика и възможността за експортиране на файлове и Споделяйте тренировки чрез социални мрежи. И експлоатацията, и функционалността са отлични. Приложението предлага много индивидуални опции за настройка, без да изглежда сложно.

Виртуални обиколки могат да се създават и управляват в StreetView ще. GPX файловете също могат да бъдат импортирани. Маршрутът се показва на живо на картата по време на тренировка. The Съпротивлението на кростренажора се регулира в съответствие с височинния профил на маршрута. Приложението е разработено за Android (от версия 4.4). Несложният контакт с разработчика, добрата помощ при необходимост и бързото изпълнение на предложения за подобрение се оценяват особено положително от потребителите.

Ето няколко примера за крос тренажори и елипсовидни тренажори (от производителя), които трябва да са съвместими с приложението RunSocial:

  • CX4.3f кростренажор (проверен)
  • CX5.1 кростренажор
  • Крос тренажор CX6.1 (проверен)
  • CX7.4 кростренажор
  • Крос тренажор CX7.5
  • Крос тренажор CX7.6i (проверен)
  • Крос тренажор CX7.8 (проверен)
  • CX8.4 кръстосан филтър (проверен)
  • CX9.1 кръстосан филтър (проверен)

  • C25Pro кростренажор
  • C26 кростренажор
  • E3Pro Elliptical Trainer (Проверен)
  • E4Pro елиптичен тренажор

ТОП 3: RunSocial App

Приложението RunSocial от Nautilus е разработено за фитнес уреди от собствени марки (Schwinn и Nautilus). Той е безплатен и някои маршрути също са на разположение безплатно. Трябва обаче да бъдат закупени допълнителни маршрути. Приложението RunSocial ясно се фокусира върху това Опит в общността, но също така предлага всички функции за Документиране и оценка на тренировките. Приложението не разчита на StreetView, но предлага 3D видеоклипове за проследяване, професионално записани в HD от места по света. Тичаш като аватар интерактивно през видеото с маршрута и отговаря на аватарите на всички други потребители в реално време, които тренират по същия маршрут по едно и също време. The Приложението измерва скоростта на движение и съответно регулира скоростта на възпроизвеждане на видеото. Звуци, записани по маршрута, като овце на пасища отстрани на пътя или аплодисменти от зрители на спортни събития, правят виртуалната тренировка изключително реалистична. Проучванията могат да се запазват и споделят чрез социални мрежи. Приложението е достъпно за iOS и Android устройства.

Ето няколко примера за елипсовидни тренажори, които са съвместими с приложението RunSocial:

ТОП 4: iFit App

Приложението iFit (Smart Cardio Equipment), което може да се използва като месечен или годишен абонамент, е относително скъпо. Предлага се голям избор от интерактивни видеоклипове с лични треньори, които да ви водят през учебните звена. Предлагат се различни категории като HIIT, загуба на мазнини, тренировки за издръжливост или изграждане на мускули. Можете също да използвате Google Maps Маршрутите могат да бъдат интегрирани в обучение навсякъде по света. По време на тренировката, Възпроизведен изглед на StreetView, Бъди там Скорост, наклон и съпротивление, адаптирани интерактивно към маршрута и профила. В края на тренировъчната сесия данните са обобщени в статистиката. Приложението е достъпно както за iOS, така и за Android.

Крос треньорите, които работят с това приложение, са:

ТОП 5: Приложение Cardiofit

The Безплатно Наличното приложение Cardiofit е разработено само за устройства SportPlus. Позволява използването на някои разширени функции. Например няколко Потребителски профили (Пол, възраст, тегло) и Запазете резултатите от завършените учебни единици (дата на обучение, продължителност, средна скорост, разстояние, приблизително консумация на калории и сърдечен ритъм).

Включени са също програма за бърз старт, 10 предварително дефинирани програми за обучение, 4 целеви програми за сърдечен ритъм (55%, 65%, 75%, 85%) и 4 индивидуални програми за обучение.

Акцентът по отношение на тренировъчното забавление със сигурност е Интеграция на Google Maps и Street View. Тук можете да създадете свои собствени маршрути по света и да ги управлявате виртуално. Компютърно контролираното регулиране на съпротивлението на магнитната спирачка на кростренажора също така позволява автоматично регулиране на интензивността спрямо профила на височината. Това прави маршрутите още по-реалистични. Можете също да запазите вашите собствени маршрути.

Приложението също така позволява използването на Bluetooth Smart каишка за гърди за точно измерване на пулса и за Контрол на интегрираните програми за сърдечен ритъм.

Съвместими кростренажори са:

  • SportPlus елиптичен тренажор SP-ET-7000-iE
  • Крос тренажор SportPlus ergo SP-ET-9500-E
  • Крос тренажор SportPlus ergo SP-ET-9600-iE
  • Крос тренажор SportPlus ergo SP-ET-9700-iE
  • Крос тренажор SportPlus ergo SP-ET-9800-iE

Приложението е достъпно за iOS и Android устройства.

ТОП 6: Приложение Vescape

Приложението Vescape Ergometer & Crosstrainer следва малко по-различна концепция. В борбата срещу скуката тук не се изминават виртуални маршрути, а по-скоро интерактивни видео игри изигран. Ако увеличите ритъма, също така ще напредвате по-бързо в играта. Препятствията в играта увеличават съпротивлението на педалите. Приложението предлага много предварително изградени Кардио и HIIT програми, индивидуално програмируеми единици и подробна статистика за тренировъчните данни и консумираните калории. Приложението Vescape работи на Android и iOS. Той може да бъде тестван безплатно до пет дни след регистрацията, след което се изисква месечен или годишен абонамент.

За съжаление в момента има само няколко елипсовидни машини, които са съвместими с това красиво приложение:

  • Крос тренажор DKN XC-140i
  • Крос тренажор DKN XC-160i
  • Bluetooth велоергометър и кростренажор с конзола от Pafers или iConsole

ТОП 7: приложение Runtastic

С безплатното приложение Runtastic основният фокус е върху документирането на тренировъчни сесии на открито и управлението на резултатите. Ако обаче закупите PRO версията, можете също да въведете вътрешни тела ръчно, например на кростренажора. Важни данни за обучение, като например Записват се дистанция на тренировка, скорост, калории, пулс и надморска височина. Приложението също влиза Аудио обратна връзка по време на цялото обучение и може да бъде лично Дневник за обучение да се ръководи. По този начин поставените цели могат да бъдат постигнати по-лесно. Приложението е съвместимо с iOS и Android. Възпроизвеждането на виртуални курсове за обучение не се поддържа.

ТОЧКА 8: Полярен ритъм

Приложението Polar Beat е класически фитнес тракер с акцент върху един точно измерване на сърдечната честота в реално време. Статистиката на упражненията и GPS следите се записват и могат да се споделят чрез социални мрежи. На стационарни устройства като кростренажори се използва само за Придобиване на данни за обучение. Виртуални маршрути или автоматично регулиране на съпротивлението не се поддържат. Приложението е достъпно безплатно и е подходящо за Android и iOS устройства.

ТОЧКА 9: Wahoo RunFit

Приложението Wahoo RunFit е безплатно приложение за фитнес за iOS и Android. Той е предназначен предимно за използване по време на обучение Следете сърдечната честота, за да направите тренировката по-ефективна. Така че можете да тренирате в оптималната си пулсова зона с оптимална интензивност. Когато се използва на елипсовидна машина Документирани са стъпки, изминато разстояние и изгорени калории. За съжаление приложението преминава в режим на готовност за по-дълги единици и записът на данните за обучението спира. Не се предлага автоматична промяна на съпротивлението или функция StreetView.

Бакшиш: Преди да купите кростренажора, трябва да се допитате, коя версия на Android или версия на iOS се изисква на смартфона за приложението.

По-малко препоръчителни приложения за кростренажори

  • Икона + обучение
  • Delightech Fitness Console 2
  • Fit Hi Way
  • Фитнес данни

Iconsole + Training е безплатно приложение за фитнес за Android и iOS. Включва няколко Интервални програми, програми с контролиран сърдечен ритъм, дефинирани от потребителя и програми с постоянна мощност и статистика на обучението. На теория можете да създавате свои собствени маршрути в Google Maps и да ги управлявате с помощта на StreetView. Ако обаче погледнете отзивите в Google Play, едва ли нещо работи в това приложение. По мнение на потребителите, показаните стойности за съжаление са неточни, приложението често се срива и насоките по маршрута са неизползваеми.

В допълнение към влизането и Администриране на различни потребителски профили Резултатите от обучението са запазени и сравнени ще. За съжаление приложението не предлага никакви тренировъчни програми с предварително зададен профил на интензивност или програми с контролиран импулс, за разлика от много други приложения за обучение. Освен това отзивите в GooglePlay показват, че потребителите са повече разочаровани, отколкото доволни.

С приложението Delightech Fitness Console 2 можете да избирате между: бърз старт, избор на програма, Функция на картата/Google Street View и История на обучението. Това приложение обаче също беше оценено отрицателно от потребителите.

Лошите отзиви също получиха "Подходящ начин" Приложение, което е посочено на някои евтини кростренажори.