Топ 5 сока, които ви помагат да отслабнете - Teo Magazine
Написано от Адриан Врауко в естествен, на 2014-06-16T10: 57: 01 + 02: 00 на 16 юни 2014
Топ 5 сокове, които ви помагат да отслабнете. Ако сте решили да започнете диета, единственото решение тя да има резултати е да бъде подкрепена от спортна програма, която създава баланс между диетата и топенето на излишните мазнини.
Американска диета. Отслабвате до пет килограма само за 5 дни
Детоксикационно лечение след Коледа, предложено от д-р Михаела Билич
Диетолозите са наясно, че поради ограниченото време спортът често остава на последно място в списъка и са създали списък със сокове, които могат да ни помогнат да загубим излишни килограми.
Ето най-ефективните сокове, които ви помагат да отслабнете
1. Детокс соковедетоксикация Все по-често се споменава, ще намерите специални лекове, които помагат на тялото да елиминира натрупаните токсини, но също така ще се отърве от много добре запазени ресурси в тялото, които не са необходими. Диетолозите препоръчват да консумирате сок, който ще помогне в процеса на изгаряне на мазнини, той трябва да съдържа половината зеленчуци и половината плодове.
Как се чувства Силвия Думитреску, след като е отслабнала много
Петдневна диета, която ви спестява пет килограма
Цитрусовите плодове са най-препоръчителните и трябва да бъдат включени в детоксикиращия сок, ако искате бърз ефект. Специалистите казват също, че ябълката, морковите и джинджифилът не трябва да липсват в рецептата, защото съдържат много антиоксиданти и спомагат за регулирането на храносмилателния тракт.
Само с 250 мл детоксикиращ сок на седмица можете да поддържате тялото си здраво и бързо да ускорите изгарянето на мазнините. В същото време всички токсини в тялото се елиминират. Ето една проста рецепта за детоксикация на сок.