Топ 5 приложения за iPhone, които да ви помогнат да отслабнете
Получете подкрепа в спортните си постижения с помощта на приложения. Личен спортен треньор във вашия iPhone, който да ви следи по време на работа, по време на джогинг, в ресторанта ... Открийте приложенията, които ще ви помогнат да отслабнете. Ето подборка от 5-те най-добри приложения на Apple, които да ви помогнат с вашата диета.
Повечето приложения за изтегляне от официалната платформа на Apple Store са в безплатна версия за тестване, платените версии включват повече функции, за да се възползват напълно от предлаганите услуги.
Топ 5 iPhone приложения за отслабване
1. TactioSanté (Безплатно)
Приложение, което обединява наблюдението на загуба на тегло, фитнес, хипертония, диабет, начин на живот и което е в топ 10 на приложенията за здравето в App Store. Пълно, това приложение е истински здравен асистент с измерване на индекса на телесна маса (BMI), средното артериално налягане (MAP), нивото на холестерола ви ... Освен че може да следи здравословното ви състояние, TactioSanté ви дава съвети в зависимост от установени проблеми. По-пълната про версия струва € 3,59.
2. MyFitnessPal (безплатно)
Приложението за преброяване на калории и проследяване на вашата диета! С база данни с над 3 000 000 храни MyFitnessPal е признат за истински спътник на тези, които искат да отслабнат или да следят здравето си. Калкулаторът ви позволява да знаете колко калории има цялото ястие. Можете да помогнете за добавяне на стойности и дори да категоризирате любимите си храни като любими. Като истински треньор намирате над 350 упражнения за кардио и силова тренировка, включително сетове, повторения и тежести/повторения със социална страна, за да споделяте и проследявате активността на приятелите си за взаимно насърчаване. Бъдете наблюдавани за вашата възраст, пол, ниво на активност и препоръките на Вашия лекар или диетолог. Графика ще покаже развитието на вашия напредък според вашите дефинирани цели.