Топ 5 хранителни лекарства, препоръчани от фитотерапевта Valeriu Popa - Andreea Raicu
Експертът по фитотерапия Валериу Попа (1924-1997) разкрива кои храни правят чудеса за тялото, като помагат за поддържане на здравето и забавяне на стареенето.
1. Пшеничен зародиш
Пшеничните зародиши са много богати на ценни и витализиращи вещества: лесно асимилирани фосфатни продукти, железни соли на желязото и магнезия в много високи дози, пълноценни протеини, съдържащи всички аминокиселини, необходими за живота, микроелементи като мед, цинк, магнезий, много витамини, включително A, B1, C, E, PP и значителни количества витамин C.
Това е балансирана храна, която трябва да се консумира ежедневно. Той има повишени терапевтични ефекти при ревматизъм, подагра, рак, напреднал артрит, депресия, храносмилателни проблеми с редовното храносмилане, е нервен тоник, стимулира храненето.
Подготовката е следната: поставете житните зърна в чиния, след като са измити, покрити с вода за 24 часа. След това се отцежда напълно и се поръсва на 6-8 часа, като се внимава да не остане вода над зърната, за да не мухляса или да изгние. Когато пшеницата е покълнала и има 1-2 мм микроби, тя може да се яде.
Методът на администриране е както следва:
- Възрастни: 3 супени лъжици/ден, по една преди всяко хранене.
- Деца и възрастни хора: 3 чаени лъжички на ден, по една преди всяко хранене.
Покълналата пшеница се дъвче дълго време, докато се появи сладкият вкус, произведен от частичното озахаряване на нишестето.
За хората с дефицит на зъби, покълнала пшеница се смила в дървена ядка и след това се дъвче дълго време.
За болните, кърмачетата и малките деца се прави пюре, в което се добавя малко мед.
2. Пиене на мая
Бирената мая е чудодейна храна поради балансираната комбинация от редки, лесно усвоими минерали.
Съдържа: 50% лесно смилаеми протеини, всички аминокиселини, жизненоважни за живота (лизина, хистидин, левцин, фениламин, цистин и др.), Глутен и пептиди в много големи количества, които действат при окислително-възстановителните реакции в процесите детоксикация и устойчивост на инфекции, лецитини, 14 основни минерални соли, микроелементи, 17 витамини, ергостерол и др.
100 гр. бирена мая осигурява:
- протеин - цели 250 гр. месо и гликоген до 65 гр. на хляб;
- 10 пъти повече витамин В1 от хляба;
- 2 пъти повече витамин В2 от черния дроб;
- 15-20 пъти повече витамин РР от месото;
- 10 пъти повече витамин В6 от месото;
- 5-10 пъти повече пантотенова киселина от зърнените култури;
- 20 пъти повече фолиева киселина от пшеничните трици.
Методът на администриране е както следва:
- възрастни и възрастни хора: 1-2 супени лъжици мая, смесена в супа или зеленчуци, 3 пъти на ден.
- деца: чаена лъжичка мая, смесена в супа или зеленчуци, 3 пъти на ден.
Силно се препоръчва при анемия. Отличен е за спортисти, чиято устойчивост на умора се увеличава, улеснявайки елиминирането на токсините и метаболитните отпадъци. Поради високото си съдържание на протеин и естеството на аминокиселините, които съдържа, той играе защитна роля за черния дроб.