Топ 5 фитнес приложения за Android, които да използвате, когато сте в карантина
Влязло в сила обща карантина за спиране на пандемията на COVID-19. За съжаление трябва да останем вкъщи, за да ограничим броя на заболяванията това не означава, че трябва да станем мързеливи или да загубим здравето си.
Упражненията са полезни както за тялото, така и за ума. Фитнес-трябва да се превърне в ежедневен график, дори ако сме изолирани заради новото коронавирус. И ако не знаете откъде да започнете, ето го петте най-добри приложения за Android за упражнения по време на карантина.
6 пакета абс за 30 дни - тренировка за абс
6 пакета абс за 30 дни - тренировка за абс е приложението за подготовка за лятото. Когато състоянието на изолация се повиши, вие вече ще изглеждате много по-стройни и ще бъдете подготвени за плажа. Имате на ваше разположение специфични програми за премахване на мазнините по корема на три нива, всички изпълнени стъпка по стъпка.
Домашна тренировка - без оборудване
Домашна тренировка - без оборудване то е вашият личен фитнес треньор, когато сте вкъщи. Планирано за всички видове културизъм, с това приложение за Android можете да работите с всички мускулни групи. Имате и програми на разположение диета, упражнения отопление и разтягане и най-важното е, че можете да следите тренировките си.
БЕЗПЛАТНИ ежедневни тренировки
БЕЗПЛАТНИ ежедневни тренировки помага да го запазите ежедневна тренировка, от уюта на собствения си дом. Тренирайте мускулите си корем, бедра, седалище, ръце, но прави и упражнения кардио, всички с примери. Попълнете с Пилатес, разтягане или гиря.
Тренировка за жени - женски фитнес, отслабване
Тренировка за жени - женски фитнес, отслабване е приложение Android за фитнес за жени. С фитнес упражнения и със специфични диетични препоръки, използвайки това приложение, не се нуждаете от допълнителни устройства. Всяко упражнение е илюстриран, ти напомняния и ако синхронизиране с Google Fit.
Фитнес треньор FitProSport
В приложението Android Фитнес треньор FitPro Sport вие сте илюстрирали повече от 150 прости и ефективни упражнения за да ви поддържаме във форма у дома. Плановете са разработени отделно за мъже и жени и упражненията се основават на принципа калистеника, тоест използване на собствено тегло за отслабване.