Топ 15 на най-мотивираните песни, които да направите SPORT - André Roberti - треньор и говорител
Увеличете силата на звука и слушайте музика, която ще ви даде импулс да си правиш тренировката. Това е „тласък“, отличен стимул за действие !
- Уморен си ? Денят беше дълъг и стресиращ и вие искате само да легнете на дивана си ... ?
=> Спортът ще ви даде здравословна умора, която ще ви позволи да спите по-добре през нощта и да сте по-здрави на следващия ден.
- Вие не искате?
=> Музиката ще стимулира завистта !
=> Въздухът е още по-здрав, когато вали! Това е полезно за вашето здраве! Когато се приберете вкъщи, горещият душ ще бъде още по-приятен !
- Не сте мотивирани ?
=> Музиката ще ви даде този малък тласък, тя ще бъде вашият треньор! Тя ще ви даде вълнение, за да ви ускори! Наблюдавайте великите спортисти, които носят шлемове и слушалки преди състезание: те се обуславят да имат "niaque" !
- Липсва ти енергия ?
=> Увеличете силата на звука на музиката, това ще намали стресовото състояние, в което може да се намирате, и ще ви даде тласък на енергия! Спортуването ще ви държи млади и динамични !
- Чувствате ли се депресирани? Събитията не вървят по начина, по който искате ...? Вие сте разстроени ?
=> Включете звука на песен, която ви харесва особено, това ще ви даде положителна емоция, която ще ви мотивира да облечете тоалета си. Вашата тренировка ще освободи ендорфини, които ще ви създадат усещане за благополучие, което ще направи деня ви положителен. Ще се чувствате добре, ще се чувствате по-добре.
Можете да се мотивирате докато спорт и за Спортувам.
Снимка от MTSOfan
Може би в този списък ще намерите някои песни, които харесвате.
Направете свой собствен списък и намерете музика, която ви стимулира, кара ви да искате да танцувате, ви втриса, връща приятни спомени.
Щом тръгнете, няма да се обърнете
Ето списък, който може да ви вдъхнови. Подбрах 15 от най-мотивиращите песни за раздвижване:
1. „Окото на тигъра“ на оцелелия
2. „Мръсна Даяна“ от Майкъл Джексън
3. „Въведение“ от XX