Топ 10 супер Детокс напитки за отслабване и почистване на тялото
Ето списък с десетте ни суперхрани за цялостна детоксикация на тялото и бързо отслабване.
Всяко поколение човечество е било изложено на повече замърсители от предшественика си и днес сме на върха му. Въздухът, който дишаме, храната, която ядем, водата, която пием, са замърсени с вредни химикали и токсини. Хората се отказват от по-здравословни храни като плодове и зеленчуци за по-нездравословни версии като преработени храни и известни бързи храни, които увеличават количеството отпадъци в тялото ни.
Забързаният начин на живот е увеличил стреса в ежедневието на хората и за да се борят с него, хората се обръщат към алкохола и наркотиците за отдих. Напредъкът във фармацевтичната наука направи хапчетата и таблетките по-достъпни за хората, увеличавайки натоварването на черния дроб, за да го метаболизира. Всички тези фактори, когато се комбинират, правят имунната ни система слаба и крехка, което ни прави по-склонни да се разболеем.
За да ни предпази от вредното въздействие на замърсителите на околната среда, природата ни е оборудвала със саморегулиращи се механизми като детоксикиращи напитки, които помагат да се отървем от тези замърсители и да поддържаме нашите системи чисти. Основните органи, участващи в детоксикацията, са черният дроб, бъбреците, червата, белите дробове, кожата и лимфната система. Здравото тяло е в състояние успешно да елиминира токсините самостоятелно. Когато обаче концентрацията на токсини надхвърли допустимите граници, тя започва да се натрупва в мастните клетки и съединителните тъкани. Това води до болести и причинява различни дисбаланси.
За да помогне на тялото да изпълни типичната задача за детоксикация, майката природа ни е благословила с множество суперхрани и детоксикиращи напитки, които насърчават здравата кожа, забавят стареенето и ни помагат да водим по-добър живот. Прочетете, за да знаете около 10 от тези напитки за детоксикация.
1) Вода: Около 70% от тялото ни се състои от вода и тя буквално формира реката, която управлява нашето добро здраве. Той помага за транспортирането на хранителни вещества до нашите клетки, подпомага храносмилането и изхвърля отпадъците от тялото. Като консумираме около 8 до 10 чаши вода на ден, можем да осигурим по-добро функциониране на бъбреците и да предотвратим натрупването на токсини.
2) сок от лайм : Лаймът е богат на витамин С, антиоксиданти и лимонена киселина. Има доста приятен аромат; достатъчно, колкото да стимулира слюнчените ви жлези. Съдържа лимоноиди, които стимулират черния дроб да произвежда ензими, отговорни за дезактивирането на канцерогенните токсини.