Топ 10 сайтове за онлайн коучинг на спорт на Topito
Възвишената Манон, вашата влюбеност най-накрая ви покани ... да й помогнете ... да се премести. Не датата, която ревизирате, но все пак приехте възможно най-бързо. Проблем, дори не можехте да вдигнете дори крак от масичката за кафе, сте имали астматичен пристъп, след като сте се придвижвали напред-назад до камиона и миризмата, излъчвана от вас, е била непоносима. О, Вашите „мускули“ са отпуснати като палачинка и е време да се промени. Онлайн сайтовете за спортен треньор ще ви помогнат да изпомпате онова подобие на мускули, да поддържате здравословен начин на живот и да подобрите кардиото си (и да, понякога спортните приложения не бяха достатъчни, макар и ефективни). Обещават ни, че най-после ще можем да спортуваме от хола си, със съветите на фитнес специалистите, а за някои и храненето. Ето топ 10 на най-добрите онлайн сайтове за спортни треньори - за да тренирате, без да натоварвате много! Не забравяйте да вземете някои спортни аксесоари и да, бутилките с мляко може да не са достатъчни;)
1. Fitnext
Erwann Menthéour, това в момента не означава нищо за теб. След като се регистрирате във Fitnext, ще го запомните до края на живота си. И дори ще кажете благодаря. Основателят на сайта е също шампион колоездач, личностен треньор и експерт по хранене и устойчиво здраве. Уау, точно това. Платформата вече има повече от 62 000 треньори! Сайтът е супер модерен и лесен за използване! Офертата включва персонализирана програма и хранителна помощ. Всичко, за да стане като Ерван, амбициозен и мускулест.
Цена: от 29,99 € в Fitnext
2. ProTrainer
1 - направете пълна оценка със спортен треньор, 2 - насочете заедно целите си, 3 - персонализирана програма и 4 - проследяване през цялото време. Да, ProTrainer държи ръката ви, за да постига неумолимо вашите резултати. Можете да избирате от няколко онлайн програми като „хранителен справочник за стройни и прилепнали“, „извайване на разкошно тяло“ ... и т.н. И накрая, ще имате възможността да изберете дейности като йога, пилатес, самозащита и други във вашия град.
Цена: от 30 € в ProTrainer
3. Фрилетика
„Постигнете целта си за 6, 8 или 12 седмици“. Wowowowow, къде да се подпишем? Freeletics предлага персонализирани и адаптирани програми с малко по-силна интензивност, за да действа добре и бързо. Сайтът има изложени снимки на абонати и е доста впечатляващ. Навсякъде изскачат шоколадови барове. И НЕ ГОВОРИМ ЗА КАКАО ХЕЙН.
Цена: от 9,2 € на Freeletics
4. Треньорски клуб
+1000ч. Това не е продължителността на Междузвездни войни, а броят часове видео уроци, налични в Coachclub. Ще имате право на персонализираща се развиваща се програма, проследяване на вашия напредък, хранителна програма в продължение на 12 седмици и дори адаптиран тренинг за отслабване, ако искате, разбира се. Треньорите ще ви затруднят, но имат твърдо тяло и ум !