Топ 10 растения за отслабване

1. Гуарана
2. Мате
3. Царица на ливадите
4. Konjac
5. Зелен чай
6. Агар агар
7. Пепел
8. Глог
9. Репей
10. Глухарче

Гуарана

Произхождаща от Южна Америка, гуарана е любимецът на фармакопеята за отслабване. Вярно е ! Гуарана е признато растение за отслабване (няколко проучвания са показали ефективността му при отслабване) благодарение на богатството си на кофеин (до 4,5%, докато кафените зърна достигат 2%), което активира метаболизма и следователно изгарянето на мазнини. Пазете се обаче от риска от предозиране.

Този стимулант (мате съдържа кофеин) идва директно от Латинска Америка, където се консумира широко като инфузия, особено заради енергизиращите си свойства. Mate е съюзник по избор като част от диета за отслабване, благодарение на своите гликогенолитични (способност да разтваря захарта) и липолитични (способност да разтваря мазнини) функции.

Царица на ливадите

Това малко цвете, което расте по европейските ливади, се използва като лечебно растение от много дълго време. Но също така е особено интересно като част от програма за отслабване. Изцеждайки и пречиствайки, той участва в елиминирането на токсините и спомага за изхвърлянето на целулита (прочетете статията за 6-те ефективни начина за премахване на целулита) и мазнините, инкрустирани в тъканите.

Konjac

Той е кралят на потискащите апетита! Извлечен от корена на Amorphophallus konjac, растение, култивирано и консумирано в Азия от зората на времето или почти, конякът се предлага (наред с други) под формата на прах и има силата да абсорбира до 100 пъти обема си от водата. Достатъчно е да погълнете 1 g (за предпочитане ½ час преди хранене), за да се възползвате от изненадващия му ефект на подтискащ апетита.

---