ТОП 10 Най-добрите ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ книги

Тази книга е част от колекцията на Джейми Оливър на издателство Curtea Veche.

здрави

5 книги, които ви помагат да живеете по-здравословно

„Тази книга напълно отговаря на изискванията на моите читатели: много бърза, вкусна, питателна храна, на която можете да се наслаждавате всеки ден от седмицата.

Приготвянето на тези рецепти беше изцяло ново изживяване за мен и затова се уверих, че всички те са написани методично, гениални, атрактивни и забавни, като същевременно съдържат съставки, които ще ви впечатлят с уникални вкусове! Вероятно никога повече няма да напиша такава готварска книга, но ви уверявам, че това ще бъде основата, върху която ще се развият вашите умения за създаване на изненадващо бързи изключителни менюта.

Вдъхнових се от кулинарното изкуство на целия свят, събирайки вкусове, които всички обичаме, игриво иновации на класически ястия с пилешко месо, котлет и тестени изделия, разглеждане на азиатски ястия и великолепни марокански вкусове, предлагане на мегасалади - и много други., много други. Опитах се на практика да включа всички видове храни, които може да ви интересуват. И това са едни от най-бързите и лесни ястия, които някога съм приготвял.

Рецептите са тествани отново и отново, за да се уверите, че тази книга ще бъде надеждна помощ за цялото семейство, дори когато я предадете. Мисля, че като го използвате, ще започнете да го обожавате - много се гордея с него. “- Джейми Оливър

Книга, написана от Норман Макмилан, която извежда на преден план всичко, което трябва да знаем за храната, за това как тя се приготвя, за да запази свойствата си, но и за това как можем да ги комбинираме, за да се насладим на толкова много вкус., както и здравето.

Библейската книга на готвача е достъпна на уебсайта Elefant.ro

Тази книга, достъпна на уебсайта Elefant.ro, ще ви позволи да се насладите на всички предимства на една диета, толкова вкусна, колкото и богата на хранителни принципи. В прекрасната си книга Doreen Virtue и Jenny Ross ви предлагат стотици рецепти и кулинарни съвети, които ще ви позволят да приготвите най-вкусните ястия, създадени пропорционално на 100% сурови храни и живи храни (плодове, зеленчуци, ядки, фъстъци и семена).

Тук ще намерите мексикански, италиански и азиатски рецепти, но също така и от други традиционни кухни и едновременно ще се насладите на всички физически, емоционални и духовни ползи, специфични за приемането на една от най-здравословните възможни диети. Ако приготвите тези изключително лесни рецепти, бързо ще откриете защо хиляди хора са се присъединили към веганското движение и ще се научите да включвате живи храни в ежедневната си диета.

365 изкусителни рецепти, подходящи за всяко хранене, повод или настроение.

От януари до декември намерете апетитна салата за всеки ден от годината.

Книга с автентични рецепти, които ще направят фурор и ще се превърнат в едно от вашите кулинарни предпочитания. Обработени с малко хумор, рецептите са лесни за правене и носят толкова възхвалявания отпечатък на италианската кухня.

Налична е книгата „Двама вкусни италианци“ тук.

Започвайки с 6-то място в началото на книгите за здравословни рецепти, можете да намерите: