Топ 10 на най-лошите търговски напитки
Всеки път, когато отивам в Ню Йорк, пия кафе всяка сутрин в Starbucks, за да играя истински нюйоркчанин. И все пак тук, в Монреал, аз никога не ходя. Винаги съм очарован от великолепната ефективност на тази верига при сервирането на толкова много различни видове напитки, толкова бързо ...
Но моята днешна рубрика не е за тази тема, а за онези напитки, които пиете, без наистина да знаете какво има в тях. Аз се намесвам тук, за да направя равносметка на тези напитки, които вземаме в движение и които понякога служат като храна. Често много много калорични, много мазни и сладки, опитах се да подчертая 10-те напитки от този тип, за да ги избегна. Ако се оставите да се изкушите, споделете напитката си и, моля, изберете малки формати.
1. Екстра шоколадов млечен шейк на McDonald's, голям размер
ЕХА! Мисля, че се сдобих със записа тук. Шоколадов млечен шейк, кой знаеше, че може да е тиктакаща бомба със закъснител? Е, признавам, че едва ли мога да повярвам. Достигаме 1160 калории, 29 г мазнини, 24 г протеини, 204 г въглехидрати, включително 158 г захари. Всички с 860 mg натрий. Тук има всичко, за да не се чувствате добре, след като сте приели толкова много захари и калории ...
2. Ванилов леден чай смути, голям, McDonald's
И тук, ако смятаме, че правим добър избор, като се насочим към напитка с чай, много грешим. Достигаме 710 калории, 32 г мазнини, 11 г протеини, 97 г въглехидрати (93 г захари). Моля, още веднъж, изберете малкия размер, ако този избор на напитка ви харесва.
3. Кралски лечебен млечен шейк, парчета мента и шоколад, големи, млечни кралици
Много вкусна и напълно декадентска комбинация. Постигате 1080 калории с този млечен шейк „царско лечение“. Помислете, това е повече от това, от което трябва да се състои едно вечерно хранене! Също така 42 g мазнини, 20 g протеини, 133 g въглехидрати, включително 117 g захари. Самият образ на избор е абсолютно нездравословен. Количеството наситени мазнини е много голямо. Всички продукти от този диапазон са прекалено мазни, сладки и калорични. Като цяло малките размери съдържат около 600 калории.