Тонизирайте с l; тест за електростимулация и становище на Int; gral EMS
В този период на затвореност, където спортните зали са затворени и нашите пространства са ограничени за физическа активност, електростимулационните устройства за тонизиране на силуета се увеличават. Мащабиране, тест и мнение на Integral EMS.
- Интегрален EMS: тест, преглед, цена
- Какво е електростимулация ?
- Болезнена ли е електростимулацията ?
- Електростимулацията кара ли ви да отслабвате? ?
- Електростимулацията замества ли спорта ?
Какво води до електростимулация ? - Мога ли да се движа по време на сесията ?
- Как да изберем вашето устройство за електростимулация ?
- Съвет преди да се потопите
Колан, къси, пакет електроди, които да се разпространяват, където пожелаете ... електростимулация е доста примамлив "пасивен" метод за рисуване на тялото ви ... но наистина ли е ефективен и какво можем да очакваме от него? ?
Интегрален EMS костюм: тест, мнение, цена
EMS е голямата тенденция в света на фитнеса. За все по-ефективна и лесна практика, комбинацията Пълен EMS се появява като най-пълното предложение на момента. Принципът? Плъзгаме се в комбинация, оборудвана с електроди и контролна кутия. С Таблетка (доставен), свързан със специално приложение, ние регулираме интензивността на импулсите, генерирани от електродите върху цялото тяло, след което оставяме устройството да свива мускулите ни за нас по време на 20 минути. За по-персонализирана работа можем да призовем виртуалния треньор да има целенасочени упражнения: обвивка, цяло тяло, релаксация. И разбира се, възможно е да се движите и да спортувате, докато електродите работят, за да оптимизират усилията и топенето на калориите.
Цена: 1990 евро (доставени всички включени: таблет, комбинация, генератор)
Ние харесахме
- Устройството обещава ефективността на 4-часова сесия за 20 минути. И вярно е, че след сесия можете да се почувствате изтощени, дори схванати, както след интензивна спортна сесия. След няколко седмици редовно използване силуетът е по-тонизиран.
- Костюмът е безжичен. Това е реален актив. Противно на Миха Бодитех, интегралният EMS ви позволява да правите всички движения, без да се страхувате да не оплетете ръцете или краката си в кабел.
Харесвахме по-малко
- За да направят електродите активни, те трябва да бъдат навлажнени обилно. В противен случай те изсъхват след няколко минути и е невъзможно да завършите сесията.
- Намокрянето на електродите създава впечатлението, че обличате мокра дреха. Усещането за студ е доста неприятно, особено ако сте студени, но за щастие изчезва след няколко минути.
Какво е електростимулация ?
EMS, или електро-миостимулация, се състои от задействат мускулните контракции с електрически импулси, върху стратегически зони (стомах, седалище, бедра, ръце) за няколко десетки минути. Целта е да се тонизират тези, като се "реквизират" по-ефективно.