Томас Ангерман - моята храна моето бъдеще Vitalakademie Австрия
На 16 май 2018 г. Томас Ангерман получи дипломата за треньор по хранене с отличен успех. Той е собственик на уебсайта https://myfoodmyfuture.com/ и е самостоятелно зает от януари 2019 г.
Целта му е да достигне до много хора със своя уебсайт и публикуваните си книги и да им помогне да разберат и внедрят здравословна диета. През последните 10 години той успява сам да определи върху тялото си: колкото повече се е занимавал с диетата си, толкова повече се увеличава благосъстоянието му.
През последните няколко години е опитвал много различни диети и сега си мисли: най-добрата диета е тази, която няма име.
Здравословното хранене се превърна в негова страст и той го живее всеки ден:
• няма преработени храни
• без фабрична захар
• Храна от богата на хранителни вещества почва
• 80% на растителна основа
• Горски плодове и диви билки и месо от дивеч
• уважителен и подходящ за живот живот на животните
• Правилна подготовка и много други.
„Мисля, че е изключително важно да стигнем до момент, в който да кажем, че искаме да променим нещо оттук насетне, за най-доброто за нас и следователно и за цялата ни среда. За мен приключението започна с търсене на перфектната диета. Нездравословната ми диета накара качеството ми на живот да се срине бързо. Това каза, че не започнах да гледам на здравето, докато тялото ми не ритна задника ми. Днес съм благодарен за това, защото в противен случай работата ми, книгите ми, уебсайтът ми, както и завършеното ми обучение като квалифициран треньор по хранене не биха съществували. "
Цитатът на Том Хидълстън "Ние хората имаме два живота. Един преди и един след като разбрахме, че имаме само един живот" се прилага за мен на 100%.