Том Круз диетата и рутината си; обучение за подготовка за стрелбата на Мисия

Том Круз тренира усилено, за да изпълнява каскадите в Mission Impossible: Fallout. 56-годишният актьор също спазваше много строга диета.

диетата

Често се казва, че Шварценегер и Сталоун са животни, но Том Круз също. На 56 години американският актьор тренира 6 дни в седмицата, за да може да изпълнява каскадите за следващата невъзможна мисия. Ето подробностите.

Понеделник и сряда: Краката

2-3 сета от 8-10 повторения

Вторник и петък: Ракла и ръце

2-3 серии от 10-20 повторения

- Къдрици на бара