Толкова съм горд! 8,4 кг загубени за 5 седмици без глад; Д-р
Моят подробен доклад за всички, които просто искат да отслабнат!
Аз съм жена и съм на 34 години. Цял живот се боря с теглото си. Вече имах първата си диета от 800 ккал, когато бях на 10 години, защото болницата ме класифицира като затлъстело дете.
След многобройни диети, Намалява и след това отново се увеличава - Убеден съм, че вече над сто килограма се качваха отново и отново в течение на живота ми, вече бях доста отчаян. След лош удар на съдбата - баща ми почина внезапно и неочаквано - имам само още всичко в мен натъпкани в него, сладко, солено - няма значение. Едва след 1 година отново натиснах аварийната спирачка и започнах да тренирам и да се храня здравословно. Няколко килограма паднаха, след това свърши.
Направих малко проучване в интернет и се занимавам с това Уебинар от г-жа д-р Пренър срещнали кой много разкриващ беше. Веднага след това се свързах с нея и уговорих среща. Бях много скептичен и бях убеден, че никога, никога няма да консумирам само 500 ккал и пак да съм сит и жизненоважен. Но д-р Пренър ме увери, че тяло поради освободените енергийни резерви щях да разполагам с около 2500-3000 ккал в никакъв случай недостатъчно подслушван или гладен ще бъде. Уговорихме се за 5-седмично лечение с капки HCG.
Аз започна с гурме дните, които са много важни за успеха, тъй като тялото отваря мастните клетки и така мазнините могат да бъдат по-добре транспортирани в рамките на диетата. Тези дни бяха наистина трудни, защото вече бях ограничил приема на ккал предварително. Въпреки това пирувах и пирувах - торта, шоколад, паста, пица, .......
След двата дни, в които стартирах 500kcal диета. Въз основа на добрите съвети от г-жа д-р. Пренър беше това изпълнение изобщо не е толкова трудно, какво да ям и кога. имах никакъв глад и имаше много енергия, също за 4x спорт/седмица.
Станах по имейл Д-р Пренър в контакт и тя ме хвана винаги се поддържа и добре посъветван. Дори когато имах стагнация на теглото, ме хвана мотивиран и аз Дадени съвети, как мога да помогна на тялото си. (Чай от коприва и чай от джинджифил ...)
След 5 седмици съм много горд на мен. Направих го и от 70.4кг (преди гурме дни) или. 72,0 кг (след гурме дни) теглото ми след 5 седмици до 63,6 кг да се намали.
След това бавно и всеки ден по съвет на г-жа Prenner увеличава приема на kcal със 100kcal, за да не напълнява и тялото бавно отново се приспособява към нормалните изисквания. Аз съм дори една седмица след диетата за 4 седмици Ваканция в Тайланд полетя и дойде с 1 кг по-малко, отколкото в края на диетата - а именно с 62,6 кг - У дома.