ТОЛКА МАЙКА 15 ДНИ ПО-КЪСНО ...
Тамас Балог, 18 ноември 2011 г. query_builder Четенето отнема 16 минути
За 15 дни -4,5 кг и средно 4,4 сантиметра по-тънки части на тялото. Уау, а? Какво не може да направи филе от извара, шунка и пилешки гърди ...
Разбира се, всеки евтин диетолог и консултант по начина на живот е наясно с реалното решение за отслабване, но рекламирането на тези храни не струва на никого, защото не може да реализира реална печалба с него, тъй като във филетата от пилешки гърди няма изход, извара, яйца и зеленчуци. Къде да изградим маркетинг за филе от пилешки гърди или сьомга, които могат да бъдат закупени от всяка месарница. Ето защо те създават продукти, които могат да бъдат получени само от тях, около които те произвеждат идеология, печатат резултати от изследвания, което, разбира се, не си струва през цялото време или в най-добрия случай също толкова, но така парите се свеждат само до them egészséges Купете здравословна храна, позната тук от векове. Неведнъж съм я вписвал в блога и това е в основата на диетата на Ерика и тънките момичета. Не е нужно да ви се карат много лайна като единствения залог за отслабване, защото зад всичко, което обещава промяна без тренировки и строга диета, стоят фалшиви, жадни за пари благородници в полезни костюми, дърпащи притеснени -маскирани маски, които отиват изключително за вашите пари и глупости за това какво или какво ще ви се случи ...
Ерика постигна много големи и много хубави резултати благодарение на диетата и бягането си. Ерика загуби толкова за 15 дни, колкото никоя друга жена, която диетира по грешен начин, не би постигнала за половин година. На Ерика му трябваше най-вече и не знам дали някой е забелязал, но навън просто летеше минус 5 градуса и по това време слимите започнаха своите тренировки на открито. Нито през пролетта, нито по други времена, когато ще има по-добро време, нито във фитнеса, защото каква основа е сега, когато използването на кардио машини за фитнес е в проклетия голям списък на забраните на LifeT!.
Не се срещам с Ерика толкова, колкото двете малки, но първото и най-важно нещо, което трябваше да направя с нея, беше да поправя лошата й техника на бягане. Работещите процеси са добре илюстрирани от тренировките за бягане на Erika, които непрекъснато се проследяват от GPS, използвайки Runkeeper progi. Анализът на това идва малко сега.