Току-що сте родили с император 7 неща, които помагат
Барби 14 юли 2017 г.
Ако тази статия ви е харесала, споделете я с приятели и познати!
Следващите съвети са полезни не само ако сте малко над раждането, но и ако очаквате бебе.
Ако започнете с факта, че по някаква причина имате нужда или искате да раждате чрез цезарово сечение, тогава със сигурност ще разберете какво включва тази операция и кои са нещата, които ще ви помогнат да се възстановите възможно най-скоро.
Но може и да не планирате да раждате чрез цезарово сечение, но животът го прави така, че да трябва да решите.
Всяко раждане е различно, но лекарите също се съгласяват, че регенерацията отнема много повече време след цезарово сечение, отколкото след вагинално раждане. Huffington Post наскоро събра кои са 7-те неща, които определено ще ви помогнат да се възстановите бързо след цезарово сечение. Повярвайте ми, може би ще искате да ги обмислите! Известният британски експерт Джанет Файл, например, съобщи, че жените, претърпели цезарово сечение в Англия едновременно, са били насърчавани да дъвчат три пъти на ден, тъй като се казва, че помага за възстановяването, но днес има и други неща, които могат да помогнат за ранното възстановяване.
1. Станете и вървете!
Това е може би най-малко жената копнее за императора, макар и по-важно, отколкото си мислите! Колкото по-скоро се активирате, толкова по-скоро кръвният поток ще се възстанови в тялото ви, така че храносмилателните процеси ще започнат така, сякаш просто лежите. Така че 6 часа след операцията се съберете и опитайте кратка разходка!
2. Комфортът и облекчаването на болката са важни
Дори и да не обичате да приемате лекарства, това е времето, в което трябва да направите изключение: ако страдате от болка, пак няма да можете да се изправите. Ако не по друго време, вземете болкоуспокояващи няколко дни след операцията, защото ако не чувствате толкова много, че боли и сте активни, тялото ви ще се излекува по-рано и ще се регенерира много по-лесно.
Разбира се, важно е да говорите с Вашия лекар относно приемането на болкоуспокояващо: той или тя ще Ви предпише какво можете безопасно да приемате, докато кърмите.
3. Постепенно започнете да ядете и пиете повече
Според експерта това е едно от най-важните неща: тъй като бъдещата майка се чувства гладна или жадна, изяжте и отпийте веднага няколко глътки вода, тъй като те ще ускорят правилното функциониране на храносмилателната система. Но основното е градацията!