Ново проучване показва, че дори дори газирана вода ви напълнява!
Според проучване се казва, че мехурчетата вода също ви напълнява.
Всеки, който се въздържа от висококалорични напитки като кола или студен чай и вместо това използва газирана вода, трябва да бъде наистина раздразнен от това проучване. Защото дори газираната вода ви напълнява!
Това е заключението, до което стигна изследовател от университета Бирцайт на Западния бряг. Газираните напитки стимулират апетита и по този начин причиняват затлъстяване в дългосрочен план. Дори ако, подобно на газирана вода, те не съдържат никакви калории. Това показва изследването на Джони Стибан, професор по биология и биохимия, върху мъжки плъхове и последващо проучване върху хора.
Въглеродната киселина влияе върху хормона на глада херлин
За проучването изследователите държаха всички плъхове при еднакви условия в продължение на една година. Единствената разлика: една група получи неподвижна вода, друга газирана вода. Резултатът: животните, пиещи газирана вода, са натрупали повече телесно тегло.
И изследователите също откриха причината за напълняването. Газираната вода кара хормона на глада герлин да се покачва в тялото. Тестваните животни от групата с газирана вода са имали повече апетит и съответно са яли повече храна. В крайна сметка плъховете са по-дебели и също имат по-големи количества мазнини в черния дроб, отколкото животните за сравнение. В
Пиещите газирана вода консумират повече калории
Втори тест на 20 ученици от мъжки пол предполага, че газираната вода има същия ефект в човешкото тяло. Субектите също са тествани за хормона герлин, след като са консумирали различни напитки. До шест пъти по-високи нива на хормона на глада са открити в пиещите сода. Те изядоха съответно повече калории.
Така че е напълно възможно дори запалените пиячи на газирана вода да наддават с течение на времето повече от приятелите на тиха вода. Независимо от това, на резултатите трябва да се гледа с повишено внимание. Резултатите от изследванията върху бозайниците не могат просто да бъдат прехвърлени на хората. И тогава само много малка група мъже, 20 ученици, бяха тествани за кратък период от време. Какъв е ефектът при жените или децата, остава неясно.
Може би трябва да пием по-често чаша чешмяна вода, вместо газирана вода. Това е лесно за фигурата и портфейла.