Токсините, съхранявани в мастните клетки, ви карат да се напълнявате и подувате
Нека вашата храна да бъде вашето лекарство
22 април 2016 г.
За съжаление, много от нас живеят в токсична среда, постоянно изложени на замърсен въздух, вода и храни, натоварени с химикали, които насърчават съхранението на токсини в нашите мастни клетки.
Възможно е да се избегне или ограничи токсичността за околната среда с пречиствател на въздуха, воден дестилатор или система за водна осмоза и чрез ядене на органични продукти. Тези три мерки са силно препоръчителни, но малко хора осъзнават значението им. Следователно за повечето хора храносмилателната система и черният дроб могат лесно да бъдат претоварени. Всички ние сме създадени за трайно и естествено отстраняване на токсините от тялото.
Токсините могат да бъдат разделени на две категории: водоразтворими токсини и други неразтворими. Водоразтворимите токсини лесно се изхвърлят от тялото чрез кръвта и бъбреците, докато неразтворимите токсини са по-трудни за отстраняване.
Човешкото тяло обаче е проектирано да премахва трайно и естествено токсините. Тези водонеразтворими токсини идват от замърсяване, пестициди, консерванти, хранителни добавки, тежки метали, пластмаси и други химикали в околната среда. Те трябва да станат разтворими във вода, за да може тялото да ги елиминира напълно.
За да се отстрани този проблем с токсичността, който може да бъде погълнат от тялото, препоръчително е да се предприемат някои превантивни мерки, като се стремим да балансираме храносмилането със здравословна диета, богата на фибри, с възможност за редовно правене на релаксиращи упражнения с цел евакуация на стреса детоксикира тялото.
В един организъм трябва да се направи всичко, за да се предотврати връщането на токсините в черния дроб и това трябва да премине през балансиране на функционирането на лигавиците. Всъщност излишната слуз в изпражненията е знак, че усвояването на мазнини и токсини в организма е твърде ниско.
Как да премахнем мазнините и токсините
Един от основните акценти в Аюрведа е да убеди тялото да гори мазнини и да не отслабва. А именно, метаболизмът на мазнините е горивото на тялото за детоксикация, от съществено значение е да се елиминират тези мастни клетки, за да се елиминират токсините. Веднага след като нервната система може да функционира без стрес, тялото естествено ще изгаря мазнините.
Ето защо има много начини да изгорите излишните мазнини, но е важно да включите големи промени в начина си на живот. Важно е да се знае, че целостта на храносмилателната система, лимфният и жлъчния поток са най-важните фактори в процесите на изгаряне на мазнини и детоксикация.
Невъзможност за усвояване на правилните мазнини и хранителни алергии