От тайните на Виктория Бекъм 3 по-рядко срещани хранителни навика - постно или дебело
Що се отнася до здравословния начин на живот, бившият член на групата Spice Girls е една от най-дисциплинираните знаменитости. „Имам големи очаквания към тялото си. И никога не съм болен. Трябва да сте добре с тялото си, ако имате очаквания от него “, обясни в един момент Виктория своя подход. Затова не е чудно, че тя тренира редовно и много внимава какво пие и яде.
Освен обичайния набор от правила, които тя стриктно спазва, съпругата на Дейвид Бекъм има още няколко трика, които й помагат да остане в такава страхотна форма. Нека да видим за какво става въпрос:
Консумирайте ябълков оцет сутрин
Звездата разкри, че приема две супени лъжици ябълков оцет всяка сутрин веднага щом се събуди. Споделяйки снимка на бутилката оцет в профила си в Instagram, тя насърчи феновете да "бъдат смели", като призна, че започва ежедневната си администрация на празен стомах.
Нейният ритуал не свършва дотук, като дозата оцет е "последвана от ... прясно изцеден лимон във вряща вода", както е посочено в текста, придружаващ снимката в публикацията.
Тя прави зелени смутита
Напитката, която тя обича да прави, е известна в дома на семейство Бекъм като „зеленото чудовище“ за закуска. За да направи този смути, Виктория използва питателна смес от ябълки, киви, лимон, спанак, броколи и семена от чиа.
От тази гледна точка певецът от британски произход споделя същия обичай с херцогинята на Кеймбридж. По този начин Кейт Мидълтън обикновено консумира енергизиращо зелено смути при първото хранене за деня.
Яжте много авокадо
Виктория Бекъм заяви в интервю за "The Telegraph", че е голям потребител на авокадо. Той не само го включва в менюто всеки ден, но и му дава специална привилегия по отношение на количеството. "Ям три или четири авокадо на ден", каза тя. Причината? Той каза, че прави това малко малтретиране, за да поддържа кожата си здрава. Разбира се, ефектът е очевиден. Виктория има безупречен тен и често е нападана с въпроси за това как се грижи за него.
За здрава и красива кожа опитайте Benesio BeautyCell.