„Токсичните“ приятелства водят до депресия
Учените са установили, че приятелствата са толкова важни за здравето, колкото и балансираните диети.
Американски изследователи от Медицинския факултет на UCLA (Калифорнийски университет, Лос Анджелис) стигнаха до заключението, че негативните социални взаимодействия могат да доведат до сърдечни заболявания и високо кръвно налягане след проучване на група от 122 здрави, но силно конкурентни хора. които искаха да задоволят само собствените си нужди, а не тези на своите приятели.
По този начин, според Science News, експертите са показали, че така наречените близки могат да повлияят негативно на живота ви, хора, преминали през труден период в това отношение с по-високо ниво на протеини, отговорни за повишаване на кръвното налягане, появата на заболявания сърце, рак или депресия.
Роледер от университета Брандейс в Уолтъм (САЩ) заяви, че резултатите дават нова перспектива за приятелствата, според която трябва да държите далеч както приятелите, така и враговете си. Освен това той заявява, че хората, които са били подложени на стрес тест и след това са били накарани да говорят публично, изобщо не са се справили добре и стресът може да доведе до хронично възпаление.
Какво е токсично приятелство
В приятелството всеки човек трябва да е с еднаква важност и да бъде подкрепян толкова, колкото подкрепя другите. За съжаление, "токсичните" приятели пренебрегват близките си и се опитват да водят живота си, като възприемат задушаващо поведение. Този тип приятелство обаче може лесно да бъде разпознат чрез няколко знака. Ясно е, че приятел е "токсичен", когато той вече не е надежден, когато не може да пази тайни, когато не ти помага, когато е в съревнование с теб и те критикува. Недостатъкът на „токсичния“ приятел е, че той или тя може да ви убеди, че не можете без него.
Жени, по-"токсични" от мъжете
В общност, доминирана от жени, по-трудно е да се намери мир, казват експертите и това може лесно да се забележи. Нежният пол често търси надмощие. Мъжете, от друга страна, имат по-силни връзки и са рядкост в ситуации, когато един мъж издава друг. Токсичната приятелка също не е много трудна за разпознаване. Тя винаги има по-големи проблеми от вашите и никога не ви подкрепя в трудни моменти. Ако посмеете да я помолите да направи нещо за вас, тя ще се ужаси. Ако го обвинявате, че не е направил нищо за вас, той или ще ви каже, че не е могъл да направи определено нещо, или че не е знаел как да го направи добре за вас.