Той стимулира изгарянето на мазнини и може да потисне развитието на инсулинова резистентност, като по този начин консумира
- потребителски практики
- диета
- здравословна храна
- нар
- антиоксидант
- Диета
Името нар идва от латинската дума granatus, което означава, че е лесно да се разбере защо му е дадено това име. Семената на плодовете са заобиколени от месеста кожа, която е особено вкусен деликатес. Още в древни времена нарът често се е обръщал върху чиниите, но е бил консумиран не само заради вкуса си, но и заради лечебния ефект, който му се приписва.
Нарът вече беше споменат в Стария завет, но се споменава и като лекарство в много други древни текстове, а днес науката доказа, че този плод има добър ефект върху сърдечно-съдовите заболявания и предпазва от развитието на рак и възпалителни заболявания.
Как да консумираме нар?
Нарът поддържа диета, а не само плодова плът. Плодът е богат на антиоксиданти, а маслото му е богато и на пунинова киселина, която е дълговерижна, полиненаситена мастна киселина Омега-5.