Той разпространява думата и извън църквата.Културистът проповядва близо 30 килограма.
Споделете това съдържание.
-Загубихте от 105 паунда на 77, което е огромен и грандиозен резултат. Защо почувствахте нуждата от промяна?
- Много пъти бях обект на коментари. Към дебелите хора не се отнасят много добре и са много по-критични към публична личност, която стои например пред олтара. Винаги ме притесняваше излишното ми тегло, но никога не го правех. Много пъти мечтаех да стана една сутрин, за да съм слаб, но и това не се случи само по себе си.
- Съпругата ви - тогава скъпа - все още беше приета по този начин.
- Съпругата ми се омъжи за мен в костюм от 58 г., който почти се напука на сватбата ми.
- Не винаги си бил толкова голям. Ако добре си спомням преди две, може би три години, когато се срещнахме, вие бяхте по-малко сериозен човек.
- Бях 95 паунда, когато срещнах жена си и сделката донесе още десет паунда. Така че вече не се чувствах абсолютно добре в кожата си, но конкретната промяна, промяна в начина на живот, беше вдъхновена от факта, че жена ми беше диагностицирана с гестационен диабет през петия месец от бременността и беше препоръчана от лекарите за много строги въглехидрати диета за лишаване. Когато видях колко пълно с оставки е това нещо, си помислих колко добре би било, ако можем да си бъдем партньори и в това. Диетата скоро получи резултати. Оставянето на хляб, тестени изделия, сладкиши, сладки безалкохолни напитки и някои гарнитури е незабавно видимо за един. Това ме накара да се почувствам малко по-добре вече.
- Как преживяхте всичко това? В крайна сметка реформирането на ежедневието не е лесно да се направи.
- Това е толкова вярно. Но забелязахме, че неприемането на толкова много захар, толкова много въглехидрати улеснява живота ни. След това открих, че в Токай се е отворила фитнес зала. Отначало ми се обади приятел, мислех, че ще тренираме, но наистина просто му трябваше трудно. Във всеки случай беше интересно да се добие представа за този свят. Все още бях във фитнеса по време на колежа, но забелязах в себе си, че сега подхождам към него с напълно различно отношение. Вече не исках просто да говоря и да гледам, но това се превърна в конкретна цел за мен. Фактът, че това, което се е сринало внезапно, може да го увеличи под някаква форма и да отслабне още повече.
- Какво е резултат от обикновена диета?
- Около десет лири паднаха за един месец. След това започнах да опитвам света на ютиите. Чувствах се много добре, достави ми приятно чувство на умора да се движа. По време на работата си седя в много коли, грешна стойка, заседнал начин на живот, който донесе със себе си килограмите, които просто ме държаха. Беше съвсем различно, станах много по-добър и има нещо като духовна страна на това нещо. Помислете за апостолската фраза на Павел, че човек трябва да се грижи за тялото си. В обществото има все повече хора със затлъстяване, както в САЩ, така и в Унгария, чиято основна причина е преяждането, неадекватното хранене, тъй като се храним дори когато не е абсолютно необходимо. По-късно това се отмъщава в това, че човек трябва да се справи с огромно количество наднормено тегло.
- Какви критики ви дойдоха, когато просто чакахте чудото?
- Когато бях дебел, те казваха: „Преподобни г-н Е,“ или „носите ли детето вместо жена си?“. Това е наистина деликатна точка за човека. Може да бъде изключително болезнено за някой да е дебел или да носи нещо, което може да направи, което смята, че не може да направи срещу и да нарани заради това.
- И все пак всъщност можете да го направите, вие сте живият пример за това.
- Мнозина, както и аз, вярват, че всичко е толкова добро, колкото е, въпреки че не е така. Оттогава ми беше показано, че огромни резултати могат да бъдат постигнати само чрез ядене на качествени ястия, леки закуски, сладкиши и сладки безалкохолни напитки и ако човек има време и възможност да спортува организирано или сам, дори е По-добре. Невероятно ме вдъхновява фактът, че във фитнеса намерих познати и приятели, които се ръководят от същата цел като мен: да изглеждам по-добре, да се чувствам по-добре в кожата си. Когато хората разглеждат снимки на професионални културисти, мисля, че са разтревожени, че не искат да бъдат толкова мускулести. Е, тези резултати, за които фитнес списание не дава представа, не идват спонтанно, те отразяват представянето на състезателни спортисти. Въпреки това, ако някой тепърва започва да го прави и това е за негово удовлетворение, очевидно дава мускулите мускулен тонус, нещо като определение, но няма да изглежда като героите на снимките - изд.) не трябва да се страхувам от това. Но фактът, че можем да оформяме себе си, телата си по този начин, според мен е страхотно нещо.