Той отслабна много само за девет месеца
Отслабването започна да се смята за необходимост от все повече затворници, особено от жените, но за съжаление от многото налични методи за отслабване на излишни килограми работят само няколко. Една жена обаче твърди, че единственият метод, който е използвала, е силата на ума.
Хедър Джоунс (на 38 години), която преди беше фотограф, разкри на всички своята тайна, с която видимо отслабна за по-малко от година, използвайки само силата на мисълта, информира Daily Mail.
„Някои циници може да са скептични, но аз наистина го направих със силата на ума си. Постоянно си представях колко слаба ще изглеждам. Нашите мисли са много силни и сега се чувствам страхотно “, каза Хедър.
slabit.jpg
Тя започва да напълнява преди седем години, след като е разбъркала диетата, веднага след смъртта на бившия си приятел Кристън. Въпреки че бяха разделени от известно време, те продължиха да остават много близки. След като тя почина на 32-годишна възраст, Хедър изпадна в депресия. „Преместих се от Лондон, за да бъда с него в Уелс, където се чувствахме много добре заедно. След като той почина, не станах от леглото около 12 месеца. Кристън беше невероятна, тя беше положителна сила в живота ми, без която не знаех как да живея.
Животът й продължава по този начин, докато не реши, че трябва да промени начина си на живот и да поправи последиците от заседналия начин на живот и нездравословното хранене. Хедър открива Техниката за емоционално освобождаване, метод на алтернативната медицина, който насърчава хората да мислят по различен начин. Подобно е на акупунктурата, като се разчита на различни енергийни точки, използвани за лечение на физически и емоционални проблеми. Но вместо игли, докосването на върховете на пръстите се използва за подобряване на притока на енергия към мозъка.
13466162_10209666186915225_1988570137373120504_n.jpg
„Започнах да работя върху подсъзнанието си и си казах да се грижа за тялото си. Помислих си: „Дори да исках тази напитка или тази бисквитка с шоколадов чипс, аз също се обичам“, а след това докоснах определени части от тялото си, за да успокоя мозъка си. След като направих това за няколко минути, нямах апетит. "
„Бях доволна от начина, по който изглеждах, и промених отношенията си с храната. Сега пия, ям и мисля по различен начин и поради мислите си се промених. Мотивирана съм да продължавам да практикувам този метод “, добави тя.