Той отказа да пуши за мен - Той отказа да пуши, отслабна

Напълняхте ли, след като се отказахте от пушенето? Хареса ми да пуша, психологията на това нещо е съвсем различна, поне според Анет, която разказва как се е борила с дълготрайния лош отказ от магнитите и останалите 6 килограма под шапка.

пуши

Аз съм доста пристрастен тип, защото цигарата, когато останах без храна, е доминираща в живота ми; точно поради това, след силна диета, отказах дори да се откажа от пушенето, страхувах се, че ще разваля резултатите си от спирането на тютюнопушенето или че няма да падна за последните 6 килограма. Дори коктейлите ми, когато отслабнах, бяха избрани за отслабване, но колкото и напрегнат да бях, не можах да се отърва от 6-те отслабнали, това е как да се откажа от пушенето със семена раздразнен, въпреки че спортувах, ядох малко много пъти и затова пуших, вместо да нося.

По-лесно е да се откажете от пушенето, отколкото да отслабнете

След това на добре провеждано парти изпуших 2 кутии тегло, за една нощ - на следващия ден се събудих с решимостта да се откажа от тютюнопушенето, завинаги. Страхувах се, че напълнявам, че няма да отиде, че трябва да откажа приятелски бири и че когато свърша работа, отпаднах от пиксито и вече не се обадих на цигарената чанта за чат ... Но Знаех, че трябва да спра да пуша, трябва да реша и да действам, защото махмурлукът ми на следващия ден просто не ми оставя друг избор, но усещах, че ще рухна, ако трябва да бягам - за дълго време.