Той или Ето 5 здравословни закуски! Добре; годни
Може да сте от късметлиите, които не искат сладолед или шоколад при висока температура, но дори не и чипс или бисквити. Но ако поклатите глава сега, прочетете, тъй като в нашата статия ние предлагаме закуски, които са не само вкусни, но и здравословни! 1. Водорасли чипс Crunch направен от водорасли е не само [...]
Може да сте от късметлиите, които не искат нито сладолед, нито шоколад при висока температура, но дори и чипс или крекери. Но ако поклатите глава сега, прочетете, тъй като в нашата статия ние предлагаме закуски, които са не само вкусни, но и здравословни!
1. Пинсети за водорасли
Трябва да вкусите хрущенето, направено от водорасли, не само защото не се угоява, но и защото съставките му имат многобройни добри ефекти върху тялото ви. Според изследванията морските водорасли са богати на минерали, микроелементи и витамини, както и на техните противотуморни, антихипертензивни и антибактериални ефекти. Освен това мнозина казват, че чипсът от водорасли е дори по-фин от традиционната картофена версия!
Освен приятния си вкус, бадемите се препоръчват и защото съдържа ценни аминокиселини и ненаситени мастни киселини и е истинска витаминна бомба за организма: съдържа и витамини В1, В2, В6 и Е. Освен това, консумирайки го, можете да получите в тялото си калий, калций, фосфор, магнезий, както и желязо, цинк и манган. В допълнение, калоричността му не е твърде висока: консумирането на 10 грама бадеми - смесени с популярната криза, студентският деликатес - означава около 60 допълнителни калории.