Тогава съм тънък; Книгата за готвачи и рецепти от Патрик Хайзман - Книга Талия

Перфектни ястия за перфектни дни. Гениално просто!

Други формати

тънък

Draksal специалист издател

ePUB (Draksal Fachverlag GmbH)

Веднага на разположение чрез изтегляне

PDF (Draksal Fachverlag GmbH)

Веднага на разположение чрез изтегляне

описание

Зеленчуците са здравословни, но скучни. Салата ви прави слаби - но за съжаление не пълни. Рибата трябва да е на масата редовно, но това е по-скоро за топ готвачи, нали?
Има много причини да не готвите. Умните ядящи го правят така или иначе, когато Патрик Хайзман им помага.
След бестселъра си „Ще бъда тънък“, той представя книгата за готварство и рецепти за метода си за успех.
Гарантирано без храна за угояване, но с много прекрасни "рискове и странични ефекти":
Рецептите на Heizmann са здравословни, поддържат ви във форма и ви правят стройни.

На практика:
Повече от 120 рецепти за 30 идеални дни от закуска до вечеря.

Приятно и просто:
Малък курс за начинаещи, тези, които преминават и тези, които са нови в "здравословното готвене".

Бърз:
Нито една рецепта не отнема повече от 15 минути. Всички съставки се предлагат в супермаркета.

Светкавично бързо:
Можете да закусите на масата за 180 секунди.

Заслужава да се знае:
Аз съм тиквичка в кебап - махнете ме оттук!

С тънък ефект:
Лека нощ без въглехидрати.

Дори повече:
В общността Heizmann Koch можете да срещнете съмишленици в интернет.

Патрик Хайзман, роден през 1974 г., от дългогодишен опит като специалист по хранене и фитнес знае какво се нуждаят от хората, които искат да държат теглото си под контрол. Той се прочу като германския „калоричен шепот и диетичен бунтовник“ с бестселърите си „Ich bin mal schlank“: Над 2 милиона читатели и зрители вече бяха ентусиазирани от книгите му и сценичното шоу със същото име. Патрик Хайзман е роден във Фрайбург и живее в Хамбург.