Тофу - Калории и информация за храненето

Тофу е силно свързан с вегетарианска или веганска кухня. Соевият кварк е богат на хранителни вещества и няма собствен вкус. В кухнята тя може да бъде основата за различни рецепти (сладки или чубрица), тъй като може да се пържи, пържени или пържени на пара. Хранителната стойност на тофу е доста ниска - 102 килокалории на 100 грама.

Нашите съвети за рецепти:

Преглед на хранителните стойности

Протеин въглехидрати дебел Фибри Калорична стойност Калории

8-ми	G
1	G
5	G
0	G
427	kJ
102	ккал

Други популярни „разни“ продукти

Ябълков компот
гъбен сос
Chili con carne
оцет
Лазаня Болонезе
Начос
Тестени изделия
Нутела
плодова салата
омлет
палачинки
Кваркови топки
киш
бъркани яйца
Шницел, паниран

Хляб и хлебни изделия
Бързо хранене
риба и морски дарове
Месо и птици
Зеленчуци и салата
напитки
Зърнени храни и ориз
Картофи и картофени продукти
Продукти от сирене и сирене
Съставки за готвене и печене
мляко и млечни продукти
Ядки и бобови растения
плодове
Ядливи мазнини и масла
Сладкарски изделия и захар
различни
Колбаси и месни продукти