Диети за мълния на плаж - Страница 2 Петра
Бързо, бързо, най-бързо: Ето седем светкавични диети за всеки вкус. Тези, които упорстват, наистина ще бъдат възнаградени. Изпробвайте ги!
Детокс за органични красоти
Колко хубаво, когато сланината изчезне и добрата съвест грее в съревнование със слънцето. Праховите букви "Pack d-etary" от австрийската компания за биологична красота Ringana съдържат наситено зелени фибри, пробиотични бактерии, ензими, минерали и витамини. Разтворете праха във вода преди ядене, изпийте го и винаги яжте здравословно, тогава тялото може да се освободи от излишния баласт. Страхотно като морална и биологична подкрепа по време на фаза на отслабване. 52-дневният комплект струва около 85 евро.
Добре за: всеки, който иска да облекчи тялото си по здравословен начин.
Тренировка от Дейвид Кирш! По стъпките на Хайди Клум
Следващият топ модел на Германия е във всички нас! Поне така смята Дейвид Кирш, фитнес гуру в Ню Йорк и човекът, който поддържа Хайди Клум във форма. Изграждането на протеини и мускули е високо в програмата му, докато въглехидратите и мързелуването са забранени. Неговата „Нюйоркска диета“ е сигурно нещо за всеки, който цени начина на живот, когато става въпрос за отслабване - и от години е рецептата за мечтаните тела на модните подиуми. Последният преврат на Кирш е седемдневна тренировка, при която една част от тялото се предизвиква докрай всеки ден. Тези, които се справят с това, ще бъдат възнаградени с определено тяло на модела.
Добре за: всички G. I. Janes, които също биха искали да отидат в лагер за обувки.
Дайте на мазнината кисело: "Master Cleanse"
Не е чак толкова нова, но все пак не искаме да ви я откажем - защото звездите продължават да правят тази диета в заглавията. Съвсем наскоро рапърът 50 Cent гладува във филмовата си роля с "Master Cleanse". Основният елемент е пресен лимонов сок, който е единствената храна до десет дни. Според изобретателя Стенли Бъроуз човек трябва да направи облекчение три дни преди това и след това да премине към пълноценна храна. Неговата идея за сок е толкова популярна, колкото и противоречива: Диетолозите не подвеждат системата, защото радикалната загуба на тегло се разглежда като причина за йо-йо ефектите.
Добре за: всички, които наистина бързат.
Често нещо ново: диетата OMG
Името казва всичко: „О, боже мой“ е това, което британският спортен учен Венеция А. Фултън нарече своя краш пакет за много решителни. След шест седмици трябва да използвате метода, за да изхвърлите до девет килограма чиста мазнина. Маршрутът е всичко друго, но не и ортодоксален: Вместо обичайните зеленчукови и спортни съвети, Фултън препоръчва само да изпиете чаша черно кафе сутрин, след това да седите в 15 градуса студена вода за 15 градуса и след това да спортувате. Е, кой е на него. Британецът се кълне поне, че изгарянето на мазнини ще набира скорост. Той разделя въглехидратите на единици с размерите на iPhone и вместо коремни преси предписва надуване с балон - което може да бъде много практично във всеки случай, ако рожденият ден на детето скоро предстои. Неговата цел не е загуба на тегло („Забравете ИТМ!“), А по-специално намаляване на мазнините.
Добре за: всички, които са уморени от нормални диети и изискани студени бани.