Точният момент да започнете диета! Механа на пазителите на световете
Хелдана
Намерих с паунда жени .
Фактът, че трябва да отслабнете, е сигурен, няма проблем: беконът трябва да отиде. Няма проблем: просто ще отида на диета бързо. Проблем: Кога да започна? (Разбира се, само когато бебето се роди и вече не го кърмя, къде мислите, момчета?) Но тогава е важно внимателно да се намери точното време.
Защото който вика "Най-добре веднага!" няма представа за тежкия живот на диета. Това не се случва само от една минута до следващата. След като решението бъде взето, са необходими някои подготвителни действия.
На първо място, трябва да унищожите всичко годно за консумация в кухнята, за да не можете да го ядете по време на диетата. Някои тъпчат храната в кофата за боклук, други я тъпчат в себе си. Прощална церемония за добри приятели: „Сбогом, вие картофени чипсове, сбогом, скъпи мои юфка, сервус, скъпи шоколад“.
След това отивате до следващия супермаркет и купувате „диетично“: кисело мляко с обезмаслено мляко, пълнозърнест хляб, постна риба и известната, популярна, питателна и вкусна извара. Също така няколко ябълки и репички, глава хрупкава маруля и много, много моркови. Тези съставки се сортират внимателно в хладилника у дома и се разглеждат благосклонно. След като имате "правилните" неща в гардероба си, вие се чувствате много по-близо до мечтаното тегло.
И тогава бързо почиствате онези гадни равиоли от консервата, които са се загубили по време на почистването.
Теоретично може да се каже, че от този момент започва диетата. Но това не е така! Повечето хора, които спазват диета, са стари ръце със загуба на тегло - като мен. Ние знаем какво да очакваме. Ето защо отиваме още по-далеч с подготовката: правим почистване на къщата, изглаждаме 48 блузи с един замах, съставяме хранителни планове, залепваме предупредителни знаци на вратата на хладилника и след това се къпем пълноценно с всички тормози - само за да не се налага да отслабваме. Защото все още не сме официално „на диета“.
Когато зад гърба си имаш всички тези забавящи се трикове като ритуали, седиш изтощен пред телевизора на дивана, хапваш няколко чипа, които са били потопени по време на операцията за освобождаване (но това са необратимо последните: хрупкави, хрупкави) и чак тогава изглеждаш след подходящото "влизане".
Вторите най-много диетични програми започват в понеделник. Обикновено след уикенд в страната на млякото и меда, когато (широките) дънки не само не се затварят, но вече не могат да бъдат изтеглени отдолу. (Дори не искаме да говорим за тесните дънки в долната част на килера, бих могъл да плача, ако случайно ги видя!)
След това е мъглявото, загадъчно „утре“, на което започва по-голямата част от диетите (макар че е съвсем случайно, че в 95% от случаите „утре“ пада в понеделник. За мен това обикновено е така).
Популярни дни за започване на диета също са: първото от месеца, денят след пълнолунието, прихващането след дните, ден със същата дата като рождения ден, годишнината от раздялата на Бийтълс, денят, в който е последният хранителен режим започна, в деня, когато последната диета се провали, петък 13-ти. Като цяло, подобна година ви предлага 365 дни в годината, за да започнете (особено умните започват на 29 февруари, разбира се!).
Проблемът с „започването“ е, че в обозримо бъдеще ще има определено събитие след старта: Коледа, Великден, рожден ден на леля Елфриде или подобни фестивали на храната хвърлят заплашителните си сенки напред. И тъй като аз, като опитен диета, знам, че ще атакувам студения бюфет въпреки всичките си добри намерения и изключително тесната пола, като скакалците над Египет, просто отлагам началната дата за следващия ден. Или ден след ден след ден. Или ден след ден след ден след ден. Или всеки друг ден, който съответства на луната, хормоните, времето, настроението и датата.
В зависимост от това колко радикално искате да отидете, за да стопите излишните мазнини от тялото си, можете да отбележите окончателната отправна точка на диетата. Някои ядат кутия сурово кисело зеле, други поглъщат сол на Глаубер - ефектът остава същият: червата се изпразват безмилостно. Тогава се чувствате решителни, изчистени отвътре и волеви (и някак по-слаби) и се наслаждавате на първата хрупкавост с четвъртмаслен кварк и репичка.
Докато седите на дивана и похапвате друга, друга и друга репичка, получавате прекрасно усещане, когато един от красивите анорексични диктори се появи по телевизията: просто изчакайте, ако започна само да диетирам, това съм аз скоро толкова красива (и тънка) като теб! Ако наистина искам, мога да го направя с лявата ръка! - След това отивате до хладилника, пълни с увереност и удовлетворение. Тъй като все още не сте „правилно“ на диета, все още сте на път да го направите.
Но утре. или в понеделник. или следващата първа. или на Свети Валентин. или в даден момент. но там отива! Е, може би ако пропусна вечерята днес, утре ще бъда малко по-мотивиран. Просто е добре, че нямам други проблеми!