Тънка на всяка цена - защо анорексията е толкова опасна!
„Всички в моя клас са много по-слаби от мен!“ „Момичетата по телевизията са супер слаби, така искам да изглеждам!“ „Само тези, които са слаби, могат да си намерят приятел!“ Това мислят много млади хора. Лудостта за това: Повечето от тях Те имат напълно нормална фигура! Въпреки това те се оказват дебели и грозни и искат да отслабват все повече и повече. Опасността тук: Този път често води до анорексия!
Проучванията показват, че Половината от всички анкетирани момичета на възраст между единадесет и 17 години вече са били на диета. Всяко десето момче се е опитало да отслабне по този начин. Проблемът е, че желанието за отслабване може да се превърне в анорексия. Ежедневното количество калории, от което се нуждае здравият юноша, зависи от възрастта и ръста, но определено е поне 1500 калории на ден. Но анорексиците са далеч под това!
Какво е анорексия?
Това заболяване (на латински: anorexia nervosa) е хранително разстройство, което засяга предимно момичета и млади жени, но също така и около десет процента момчета. Имате само една цел: да отслабнете колкото се може повече килограми, често до степен на животозастрашаващо недохранване! Да си слаб става единствената цел на живота. Проблемът: Дори момичетата и момчетата да са вече със сериозно поднормено тегло, те все още се чувстват твърде дебели. Защото те вече не могат да оценят реално външния си вид. Това се нарича разстройство на телесната схема.
Причините
Много момичета и момчета искат да бъдат слаби като техните ролеви модели от училище или моделите в модните списания. Те си казват да станат популярни и успешни, но само когато се впишат в размер 34 (размер O) - ужасно заблуждение! Често момичетата се подбуждат взаимно, кой от тях може да остане най-дълго без храна, да отслабне най-много, е най-тънкият. Други юноши започват да гладуват, тъй като са били с малко наднормено тегло, защото са били критикувани или закачани - и след това не могат да се измъкнат.
Лошото в него: Прибл. 10 до 15 процента от юношите, страдащи от анорексия, се гладуват до смърт!
Типично поведение на момичета и момчета с хранителни разстройства
- не изпитват чувство към собственото си тяло и неговите нужди, но го преживяват като враг
- често са много амбициозни и ориентирани към изпълнението
- постоянно контролирайте теглото си и всяка хапка, която вземат
- яжте само малки количества и ги яжте изключително бавно и според определени строги ритуали (например само докато стоите или само в определен час от деня)
- Често изплювайте сдъвчената храна, вместо да я погълнете. Или ще го повърнат по-късно. Анорексията често води до булимия (пристрастяване към повръщане)
- постоянно се занимавайте с храната и калориите, които тя съдържа
- обичате да готвите за другите, но не яжте с тях
- често спортуват много - до пълно изтощение
- измъчвайте тялото им допълнително с лаксативи
Около 820 000 души в Германия страдат от анорексия. Най-често има момичета от 14 до 18 години. За момчетата това е десет процента.
Юношите, които гладуват продължително време, изпитват здравословни проблеми като:
- Увреждане на бъбреците
- Нарушения на кръвообращението
- стомашни болки
- диария
- Ниско кръвно налягане
- депресии
- Постоянно замразяване
- Косопад
- Чупливи нокти
- Правилото не важи за момичетата
Лечима ли е анорексия?
Да. В повечето случаи младите хора могат да се възстановят напълно. Психотерапията, която може да се проведе индивидуално и с други млади хора в група, придружава засегнатите по обратния път към нормалното хранително поведение. Това обикновено отнема няколко месеца.
В допълнение, анорексиците се учат от хранителни консултации, за да осигурят отново на тялото си адекватна и здравословна, балансирана храна.
Ето как можете да помогнете на приятелката си: Ако подозирате, че приятелят ви е анорексичен, говорете с тях! Кажете какво забелязвате и че ви е грижа. Но не си правете работа да се опитвате да го принудите към терапия. Това не работи. Защото само когато момичето/момчето осъзнае, че има нужда от помощ, то ще може да я приеме. Ако искате, предложите да го придружите до консултативен център за хранене.