Тънък за 21 дни срещу 21 дни метаболитно лечение Andrea Szodruch
Тънък за 21 дни - метаболизмът е лек - колко е добър в действителност?
За 21 дни до мечтаното тяло, отслабнете бързо с 5 килограма, детоксикирайте тялото и т.н. и т.н. ...... Много хора, които искат да отслабнат, ме питат какво мисля за 21-дневното лечение на метаболизма. Ето защо днес бих искал да направя изявление относно степента, до която според мен сте добър или по-малко добър и на какво трябва да обърнете внимание, когато вече сте в средата му. В допълнение, в тази статия бих искал да ви разкажа за моята програма Slim 21 (известна също като Slim за 21 дни) и да ви обясня каква е разликата с метаболизма и как опитът е над 30 000 ! Участниците до момента са!
Съдържание:
- Курсът на 21-дневното лечение на метаболизма
- Метаболитно лечение се препоръчва за отслабване
- Отзивите ми за 21-дневното лечение на метаболизма
- Програмата Slim за 21 дни
- Как работи тънкият за 21 дни?
- Успехи и опит на участниците
Как действа 21-дневното лечение на метаболизма?
Както подсказва името, лечението продължава 21 дни. През това време трябва да консумирате около 800 калории, състоящи се само от протеини, зеленчуци и зелени ябълки. Освен това се доставят жизненоважни вещества, които снабдяват организма с необходимите хранителни вещества и минерали. Опитах самият лек преди няколко години. Не за отслабване, а за да мога да кажа думата и да мога да дам на клиентите си обратна връзка за какво става въпрос и дали мога да ги препоръчам на други.
През 21-те дни има жизненоважен шейк сутрин с протеинов прах, който съдържа ценни минерали и витамини и голяма част от протеини. По обяд има голяма порция зеленчуци с риба или месо и същата вечер. Между тях можете да изядете до 2 зелени ябълки и да консумирате (немалко) жизненоважни вещества. Това включва и много пиене.
Как се чувствате по време на метаболитното лечение?
Трябва да кажа, че през първата седмица нямах огромна загуба на енергия или рядко се чувствах уморен. Но от 2-ра седмица нататък често бях гладен. Бях свикнал да ям редовно и обикновено консумирах над 800 калории. Тъй като спортувам много, просто изядох още 200 калории от самото начало, но въпреки това напълно избягвах въглехидратите и мазнините, както беше поръчано. През 21-те дни се препоръчва да не се спортува прекалено много и да се правят умерени упражнения 2-3 пъти седмично. След 1,5 седмици обаче реших да не продължавам, защото не беше много лесно за изпълнение и нямах достатъчно енергия поради активния си начин на живот. Може да е работеща концепция за хора, които не се движат много в ежедневието, но за хора с много активен начин на живот и много нисък прием на калории поради лечението на метаболизма е много трудно да се направи.