Тънък за 2014 г. - Фитнес предизвикателство
За съжаление, не се получи да стане тънък за лято 2013! С това състезание бих искал да поканя сърдечно всички, които искат да се готвят за 2014! 31 декември 2013 г. ще бъде нашият ден! Нова година, нов късмет и за това ще бъдем във форма и слаби!
При този тип състезание се измерва загубата на телесно тегло. Документирайте тук редовно телесното си тегло, за да постигнете напредък в това състезание.
Участници - Топ 10
| 1. | мечтана лопата | 02.09.2013г | 106 кг |
| 2. | Ягода Уста 1 | 06.09.2013г | 12 кг |
| 3. | север рос | 17.09.2013 | 10 кг |
| 4-ти. | andre07 | 10.10.2013 | 7 кг |
| 5. | jenny07 | 10.10.2013 | 3 кг |
| 6-то. | bubbuh | 27.10.2013 | 0 кг |
| 7-ми. | Съновник7 | 15 октомври 2013 г. | 0 кг |
| 8-ми. | mjg | 25.09.2013 | 0 кг |
| 9. | Ямакуса | 21.09.2013 | 0 кг |
| 10. | Хада | 19.09.2013 | 0 кг |
Здравейте мили мои,
за да внеса малко цвят, исках да попитам как вървят нещата при теб?
Как успявате да останете дисциплинирани и как се мотивирате?
По-силен ли си от по-слабия Аз? (;
0 · 4 отговора
Мотивиран съм от слаби, недоволни хора. Особено тези, които от скука мислят, че са прекалено дебели, въпреки че никога не са били с наднормено тегло.:)
* смее се * Това разбира се също е възможност (;
За мен това са стари снимки на това как изглеждах навремето. Тогава си спомням колко тежък труд е свършил. Това ме спира да се откажа и да продължа да се бия, защото вече имах целта си!
Да, старите снимки също са страхотни:), за мен това всъщност беше инициаторът.
Така че най-добрата ми мотивация е, когато се ядосвам ^^, глупаво е, но работи: P * g *
Но си прав! Особено след като при мен е двойно досадно.
Поради лечение с кортизон - заради гърба - наддадох 10 кг за два месеца -.-
Но няма смисъл да си заравяш главата в пясъка.